瑜伽教练200小时认证培训课程

    本课程属于宗源大道瑜伽禅修苑推出系列培训中的“技巧与应用部分”。主要针对想要从事瑜伽行业及热爱健康养生的人群。

    如果您是：

    1·零基础，渴望身心健康，希望成为瑜伽达人。

    2·瑜伽爱好者，想成为瑜伽老师。

    3·初入行的瑜伽教练新人，想要进一步提高课堂含金量。

    4·热爱生活，想提高生活质量者。

    教学目标

    专业瑜伽技能-做能真正授课的瑜伽老师

    营销自己的能力-打破格局，超越自我，做全能型瑜伽人

    团队合作与组建-学习与人相处，打造自己的团队

    细节

    具备瑜伽、销售、团队三种能力的全能型瑜伽人

    教学内容

    三阶课程：初级阶段、中级阶段、高级阶段。

    目标：学习---练习---实践，层层推进，夯实基础。

    初级阶段：

    1·瑜伽老师职业规划

    2·哈他精准体式（初级+理论）

    3·体式纠正手法（初级）

    4·体能训练

    5·净化身心训练

    目标：走进瑜伽，了解原理，能够独立完成基础部分的练习与表达

    中级阶段

    1·曼陀罗唱诵

    2·瑜伽呼吸法和休息术

    3·哈他精准体式（中级）

    4·体式纠正手法（中级）

    5·授课技巧+瑜伽师的基本素养

    6·瑜伽大课排列的几种方式

    7·体能训练

    8·净化身心训练

    目标：掌握更多瑜伽技能，懂得其中道理，并开始尝试模仿性运用

    高级阶段

    1·瑜伽概论

    2·哈他精准体式（高级）

    3·体式纠正手法

    4·私教专题

    5·体能训练

    6·净化身心训练

    7·瑜伽冥想

    8·当前我国瑜伽之现状与使命

    目标：明晰“师”之本质，熟练掌握自己练习精准和安全度，融会贯通瑜伽大课和私教课授课技巧。

    培训方式:半封闭式

    考试方式：模拟授课、抽签答题

       贵阳宗源大道瑜伽禅修院分别在南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、开阳县、息烽县、修文县等开设有瑜伽教练培训课程。