健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。

健康管理师培训班

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　　康复医学的基本内容

　　三、康复治疗

　　1、康复治疗的概念

　　康复治疗是为帮助患者获得知识和技能，最大程度获得躯体、精神和社会功能的一个主动的、动态的过程。

　　2、康复治疗的特点

　　3、康复治疗的作用

　　（1）预防或矫正继发性功能障碍：

　　对瘫痪肢体进行关节的被动活动预防关节周围肌肉的挛缩；

　　针对痉挛肌肉而导致肌肉挛缩可进行持续牵伸以对抗挛缩造成的肢体畸形；

　　定时变换体位缓解感觉丧失或减弱的骨突部位皮肤状况以预防褥疮的发生；

　　对膀胱进行细致的护理以预防膀胱结石形成，输尿管反流或肾孟肾炎等并发症。

　　（2）强化肢体的代偿功能：

　　利用渐进抗阻训练强化截瘫患者双上肢的肌力，以便患者进行功能转移时，能起到代偿功能的作用；

　　利用渐进抗阻训练强化偏瘫患者健侧肢体的肌力，以代偿患者在日常生活中的稳定性利用唇读或语读（即用眼观察说话者的口型变化猜测说话内容）的方式与严重失聪患者进行语言交流

　　（3）利用代偿方法提高疾患系统的功能：

　　利用治疗性的运动方式提高急性梗死恢复期患者的心脏功能；

　　利用助听器补偿部分听力丧失；

　　对力量减弱的肌肉给予渐进抗阻运动训练以提高其肌力

　　（4）利用矫形器具/适应性器械装置增进功能：

　　利用电子喉代偿喉切除术后患者进行发声；

　　利用手杖、腋杖和矫形支具辅助患者步行；

　　利用轮椅帮助行走障碍患者进行日常功能活动；

　　利用假肢使下肢截肢者能进行步行，上肢截肢者能进行上肢的功能活动。

　　（5）调整患者生活和职业环境：

　　调整患者生活和职业环境，使患者充分发挥残存功能，适应残疾情況。

　　将不能上下楼梯的患者移居到楼房的底层以方便出行；加宽房间内、浴室内过道，以利于轮椅通过；

　　对站立和步行功能障碍患者，建议改成坐位职业；

　　训练家庭成员帮助患者培养适应性行为避免出现病态行为

　　（6）应用心理疗法改善患者行为表现以提高患者的学习效果：

　　利用手势或示范的方法指导具有言语沟通障碍患者；

　　利用松弛疗法结合深呼吸、轻松的社交活动结合游戏等方法缓解精神紧张的患者；

　　利用小组集体活动方式，促进具有相同残疾性质和程度的患者进行心理、社会能力的恢复；

　　利用反复学习结合口头教导方法帮助记忆力较差患者掌握新的活动技巧