随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业基础培训

　　中国科学院心理研究所继续教育学院在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开发了这套 “心理咨询培训课程”，通过推广本项目，继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。本项目共450学时，学员通过学习，可以为专业成长和职业发展打下良好的基础。

心理咨询基础理论

心理咨询基础技能

　　孩子不听话，应该怎么办？我想很多家长都会遇到这个问题并且为之烦恼，更有甚者，为了让自己的孩子听话，对着孩子发脾气，动手。然而愤怒之后，自己内心更多的是自责和愧疚。

　　为什么会出现这种情况？其实，大部分情况下，父母发脾气，并不是说孩子有多难管理，而是自身的生活出了问题，是自己当时的状态不好，自己不痛快才去找孩子的不痛快。就像瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在《怒气与攻击》写到的那样：“愤怒，来源于我们内心隐藏的怒的潜质。”简单来说，孩子不是让我们发怒的源头，根本在于父母本身就有负面情绪在。

　　容易发脾气的父母对孩子的身心健康有多大的杀伤力？首先，它会深深伤害亲子之间的关系和信任；其次就是孩子会在与人相处的时候表现出十分敏感和容易受伤。所谓幸运的童年可以治愈人的一生，不幸的童年需要一生来治愈。所以容易发脾气的父母，很难养出快乐的孩子。

　　那么应如何减少父母的怒气对孩子造成的伤害呢？

　　首先，在自己心情不好的时候，要给自己一点时间远离孩子。愤怒往往都是一瞬间的事，这个时候理智还没有来得及产生，情绪失控就会主导我们作出伤害对方的事。所以当自己在气头上的时候，就要出现在孩子面前，更不要去教育孩子。等到自己情绪稳定后，心情平复之后再去跟孩子沟通交流。

　　再者，敞开心扉说出自己的困扰，可以直接跟孩子沟通情绪，真诚地表达出自己内心的真实感受，这样可以让孩子从你的表达中学习到，负面情绪是很正常的事，即便是自己的爸爸妈妈，也需要有人体谅他们的感受。

　　最后，如果你没忍住跟孩子发脾气了，一定要记得恢复和孩子的关系。诚恳地和孩子道个歉，找个安静的地方，和孩子解释刚刚为什么会发脾气，并表达你的期望，给孩子指出一条可以改错的明路：尝试让孩子原谅自己，让孩子知道：道歉并不丢人。这种示范本身就能让孩子看到道歉的价值。

　　愤怒会让生活变得更糟糕。教育孩子，不能着急和生气，要多给孩子一点时间，虽然走的慢，但却可以走得更远。