随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业精修培训

　　本培训项目带领你开启专业课程的学习，为你搭建一个成为心理咨询师的地图，清晰想要成为心理咨询师的你，如何在这条轨道上精进。

　　本课程共730学时，不仅可以帮助未来从业人员掌握理论基础，也可以解决大家在生活中的心理困惑，实现个人成长，为大家的常见心理困惑提供最科学的解决方案。

心理咨询基础理论

　　在日常生活中，你是不是也常常被各种各样的困扰停滞不前，陷在泥潭中，越挣扎越痛苦；在情感关系中，常常因为一个小问题跟伴侣争吵，让彼此的爱渐行渐远；在工作上，明明自己很努力，却在关键时刻让自己黯然失色，错过了一次又一次的晋升机会。明明是想做一个积极又开朗，上进又努力的人，却常常因为自己的负面情绪而垮掉。

　　其实，这种阻碍人前进的因素，我们在心理学上称为隐藏在我们人格中的偏常特质。偏常特质指的是人格中不同于大多数人的，在某些方面比较过激，极端的特征。它也被人称为致命弱点。它通常表现的特征为拥有知名弱点而不自知，很容易让人钻牛角尖，陷入到一种莫名的困境之中，甚至还以自我为中心，面对问题一意孤行，最后导致不撞南墙不回头。

　　如今这个时代，每个人的身上都或多或少地藏着一种不容易被人察觉的致命的弱点，比如在生活中，一些被自己父母管控过于严格的人，很容易消失快感和紧张焦虑，让自己做什么事情都难以获得快乐；职场上，那些一直不被关注的人，其性格里会潜藏着孤僻和退缩。他们明明自己有很多想法和需求，渴望被他人看见和关注，却不敢开口表达，让自己频频错失机会；在恋爱中，往往有过失恋的人很有可能产生亲密回避，害怕再次被伤害，很难再相信对方，性格会变得敏感多疑，不敢再次进入亲密关系等等。以上创伤事件在人心里形成的过不去的心魔，让其的生活一直停滞不前。

　　面对这样的问题，我们应该如何改变才能克服弱点，走出恶性循环呢？

　　首先，我们要坦诚地面对真实的自己，留意被忽视，被否认的那部分的自我，产觉自我人格中的致命弱点，而不是将其隐藏起来。

　　其次，我们要敢于承认自己的缺点。毕竟这个世界上人无完人，我们承认自己不足的地方并不是说向其妥协，而是只有接受了不完美的自己，才能让自己变得越来越好。

　　最后，面对自我缺点要主动改变。改变自己才有可能走出负面情绪，为自己注入更多的正能量，反之，就会让自己在谷底沉沦。

　　王尔德说过：拒绝或放弃自己的经历就是要阻止自己的发展。我们只有发现致命弱点，并学会摆脱它的支配，才能快速走出阴霾，迎接美好人生。