美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　土豆敷脸法

　　土豆是一种很有营养的食品。当它用于美容护肤时，其效果也是不容小觑。土豆中含有丰富的维生素与矿物质元素，对于皮肤的美白祛斑是很有益的。用土豆敷脸的方法也很简单，只需要将土豆削成薄片，敷在有斑点的地方即可。美眉们如果能够连续敷上半个月，相信祛斑效果会很明显。

　　美甲技巧

　　美甲是美容的重要环节之一。学习美甲技巧，包括修甲、涂甲油和设计甲艺，可以让你的手部更加美丽和整洁。同时，学习如何正确护理指甲，预防和处理指甲问题，可以保持健康的指甲状态。

　　混合性皮肤的特征

　　混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现为面部T型区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但容易干燥，多见于25～35岁之间。

　　身体按摩

　　身体按摩可以让身体得到放松，促进循环，缓解疲劳。比如使用按摩油轻柔按摩肌肤，或者使用按摩器进行身体放松按摩等。

　　弹琴式

　　大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

　　皮肤保养是美容的重中之重

　　要保持肌肤的光滑细腻，需要定期清洁、补水、防晒等日常护理。清洁要选择适合自己肤质的洁面产品，注意轻柔按摩，避免过度摩擦。补水是肌肤保养的基础，可以选择保湿型的乳液、面霜等产品，帮助肌肤吸收水分。防晒是防止皮肤晒黑、晒伤的关键，要选择SPF指数适合的防晒霜，定期补涂。