美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　彩妆技巧也是美容的重要一环

　　化妆可以让女性朋友们在外表上更加精神焕发，表现出自己的个性魅力。化妆时要注意妆前护肤工作，让肌肤保持良好状态。粉底是妆容的基础，要选择与自己肤色相近的色号，避免妆效不自然。眼妆、唇妆等部位也要根据整体妆容来搭配，突出重点。

　　啤酒收缩毛孔

　　取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

　　销售技巧

　　一个好的美容师还必须具备一定的销售知识，这也是美容师挣高工资的不二法宝。而且销售要在无形中进行，才不会让客户反感。这就必须得懂得一定的销售知识和销售技巧。

　　什么是天然抗氧化剂

　　主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。所有水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。茶叶中也含有天然抗氧化剂，如多酚等。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素E和β–胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素C可以排出细胞内的自由基，等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。

　　SPA对皮肤的影响

　　冷水浴会造成肌肤苍白与皮肤弹性纤维的收缩，使皮肤表面隆起[鸡皮疙瘩]，随即泛红，触觉的敏感度反射活动消失。高温的热水浴也会产生类似反应，但皮肤不会那么苍白，产生过度性鸡皮疙瘩的程度也不似冷水浴强烈。温水在沐浴初期，皮肤表面形成苍白的现象，但皮肤却会逐渐变红。高温的热水浴会降低触觉的敏感度，但适度的温水浴反而会增进皮肤触觉敏感度。

使用烹饪喷雾剂更快地干燥指甲油

使用快干指甲喷剂是一种不常见的做法，以确保指甲油干得更快。然而，还有另一种喷雾，你可以很容易找到在你的厨房，可以提供类似的结果：烹饪喷雾。一旦你涂完指甲，用喷雾器喷洒它们。离开几分钟，然后洗掉。