婚姻家庭咨询是通过专业科学方法和手段为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的来访者提供咨询和辅导服务的人员。他们专注于婚姻家庭领域，协助人们解决婚姻家庭中的问题，帮助人们拥有和谐、幸福的婚姻生活。婚姻家庭咨询师是现代社会一个重要的职业领域也是很崇高的职业。

百万婚姻家庭咨询师需求背后的时代背景

婚姻家庭咨询师应用场景

	让爱保鲜 婚姻十年，当初夫妻二人的甜蜜生活，因为种种生活琐事开始变得索然无味。如何做才能为爱情保鲜呢？		婆媳关系 婆媳矛盾，这个千古以来无法化解的难题，经过心理分析，究竟有哪些破解之道呢？
	夫妻矛盾 夫妻之间没有大的原则性问题，但却小矛盾不断要如何调整呢？		对方总是不改变 老公经常晚归，有各种各样的理由，不是加班就是聚会应酬。有了孩子，却丝毫没有改变，要怎么办呢？

专业系统的课程设置

　　可以采取哪些方法来提升自我价值感？

　　（1）向自己提问，慢慢调整不值得被爱的消极想法

　　当你总觉得觉得自己很糟糕，没有人会在乎你时，可以试着向自己提问：除了你不值得被在乎，还有没有别的原因或者解释？用这样的思维去看待父母从前的忽视，卑微感就会降低很多。

　　为了提高说服力，还可以通过举例子证明，列出父母有改变的地方，通过寻找并证明其他解释，我们就能够从更多角度看待关系中的问题，不会总是觉得很卑微，没有人在意自己的感受。

　　（2）不再拿放大镜挑毛病，尝试用玫瑰色的眼镜来看自己

　　当你总觉得男朋友多好多好，根本配不上对方时，可以这样思考：你知道，每个人都是发光体。

　　虽然你对象的光芒可能更耀眼，但是在欣赏他优点的同时，你有没有也看到自己身上的光芒？还是说切换到了挑剔模式，总觉得你这里不好那里有问题呢？

　　可以尝试想象自己在另一个平行时空里，对象各方面的条件跟你类似，你是否会觉得他没有任何优点，配不上自己。

　　还是认为这样的他也值得被爱呢？从这个角度去思考，就会开始有不一样的感悟。

　　这样代入分析，你就会发现自己也有很多有点，可以提升自己的价值感和信心。

　　（3）设置自尊感的保护墙，把来自恋人的自卑性投射给挡回去

　　如果你经常被男女朋友指责笨手笨脚、怎么连这点小事都搞砸，越来越觉得自己没有价值感，那就跟对象设置相处的规矩。

　　比如告诉他：亲爱的，很多时候你会说我笨、什么都做不好，这让我的自尊心受到很大的打击，也真的觉得自己是个很糟糕的人。

　　为了让我好受一点，我们以后能不能这样：一是别用打击人的词汇，给我贴上糟糕的标签。比如笨、差、做不好、没用。

　　二是就事论事，而且尽量换成鼓励性的描述。就算我哪件事情有需要改进的地方，你也可以换个鼓励性的表达，别把问题上升到我本人，说我这里不行那里有问题。你看这样可以吗？

　　当你获得一个安全、非贬低性的环境时，价值感也会慢慢累积和重建。

　　当然，可能刚开始你对象不适应这堵保护墙，还是想要打破规矩，跟从前一样通过贬低你来找优越感。

　　如果是这种情况，你也要坚定地维护好个人边界，把不该由你承受的贬低给抵挡回去。当对象意识到你给自尊心建好一堵保护墙，不管他怎么努力都打不破，那他也会慢慢放弃试探，开始学会尊重你的边界和价值感。

　　这也是为什么很多人说：只有你学会爱自己，别人才会来爱你。如果你都不爱自己，别人也不会尊重你。因为当你觉得自己是值得被爱被尊重的，设置有保护自我价值的个人边界，别人也才会看到并用这样的方式对待你。

　　女神们，如果你在亲密关系中时常常感到自卑，那么请认真分析原因并找到适合自己的解决方法，因为只有当你学会自我重视和关怀，才是终身浪漫的开始。