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心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。
项目前景
利好连连·入行趁早
社会现状推动行业发展 |
行业人才需求旺盛 |
就业从业，优势显著 |
掌握技能，增值人生 |
| 节奏快，压力大，逐渐侵蚀人们的心理健康，当繁多且复杂的心理问题显现后，人们对具备从业能力的心理咨询师有了迫切需求。 | 心理咨询师需要相对专业的知识储备与技能，随着近些年心理健康行业的飞速发展，羽翼渐丰的表象下，实际上是巨大的人才缺口。 | ●优薪优福利 ●稳定就业 ●资历越久越香 ●丰富就业形式 ●应用生活场景 | ●压力调节 ●沟通技巧 ●情绪管理 ●家庭教育 ●心理问题评估 ●关系维护处理 |
人才培养
舍得耗材，塑造人才
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| 学习并掌握心理咨询基本知识及技能，构建理论框架 | 掌握从业必备技能，了解心理咨询方法、流程及道德伦理 | 研习案例，精练技能，选择深耕流派，能进行基本心理干预 |
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| 通过不断解决来访者疑难，沉浸式发展，在实战中夯实技能掌握，并探索集成【自有体系】 | 由内自省，存优去劣，接受督导指引，实现能力飞跃 | 日拱一卒，成长为行业督导级人才 |
培养目标
迭代创新，实效培养
成为【心理咨询师】或许不难
我们的优先目标是培养【具有真才实干，能从业的心理咨询师】
理论层面 |
技能升级 |
个人成长层面 |
人才聚焦培养 |
◆掌握心理学底层理论结构 ◆掌握心理咨询技能理论模型 ◆了解心理行为逻辑 ◆深谙职业伦理和道德红线 ◆探究心理咨询从业全流程 | ◆掌握从业必备技能 ◆拆解技能执行步骤和要点 ◆培养岗位实操能力与底气 ◆加强职业操守认知 ◆剖析案例，研习分析热门来访场景 | ◆提高自省自查能力 ◆收获平和、客观、包容的处事态度 ◆学会倾听、共情等技能，改善人际关系 ◆直面自身优劣势，避免无用内耗 | ◆确定深研流派，垂直发展 ◆督导伴学，及时纠错，排解杂质 ◆研讨解决就业阻抗与潜在问题 |
就业方向
大好前程，职等你来
课程体系
精研好课，全力守护
| 基础速成，技能精通 | |||
| 班型 | 课程模块 | 班级服务 | |
| 基础全程班 | 基础理论 基本技能 考前辅导 职场成长培训 家庭实用实操 必备技术疗法 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒； 2、VIP1-专职教研在线答疑； 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家； 4、烤题库，精典题库效率化刷题； |
| 有效期 | 自开课之日起365天或考过即关 | ||
| 从业能力班 | 基础全程班 新手必修十课 咨询常见25问 上岗技能特训 个案咨询及解读 从业指导课 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒； 2、VIP1-专职教研在线答疑； 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家； 4、烤题库，精典题库效率化刷题； |
| 有效期 | 自开课之日起365天或考过即关 | ||
| 尊享1+技能班 | 理论知识 操作技能 职业伦理 论文指导 考前精刷题 家庭成长专题课 职场技能专题课 上岗必备疗法专题课 就业指导专题课 | 学习保障 | ①超长学习周期，自开课之日起365天 ②课程有效期内不限次心理答疑（AI+专业教研） ③智能专业精准APP题库，随学随练 ④提供论文指导模版；论文指导课； ⑤考前上传专属对考模拟卷+解析； |
心理咨询师培训机构推荐十家名单：（排名来自网络，排名不分先后） 现在市面上做心理咨询师的培训机构比较少，有一些大型的培训机构： 1. 华夏思源 优势： 专注心理学科技教育产品开发，集教育研究、产品研发、运营推广于一体，是国内领先的心理学专业教育机构。采用线上线下双模式教学，提供案例式课堂、小组互练、实习推荐等，注重咨询基本功训练。 师资力量雄厚，邀请心理咨询师职业资格教材编委及实战咨询师授课，课程涵盖理论+实操+个人成长。 办学规模大，在全国多地设有分支机构，累计培养超30万名心理咨询师。 2. 优路教育 优势： 自主研发心理咨询课程教材，内容由浅入深，适合零基础学员，提供个性化学习方案。采用“直播+录播+面授”融合教学模式，教材重点、难点标注清晰，学习效率高。师资团队由心理学博士、硕士及985/211讲师组成，教学经验丰富。 全国覆盖30个省级区域，拥有238个分支机构，提供就近学习服务。 3. 德瑞姆心理教育 优势： 注重个性化教学，提供实习基地和真实个案实践机会，学员可处理至少30个真实案例。 课程涵盖理论学习、考核实习和临床观摩，培养体系全面。 4. 京师博仁 优势： 在商业心理学领域表现突出，师资力量强大，课程涵盖心理咨询与企业管理结合。 5. 学天教育 优势： 专注于职业资格考试培训，心理咨询师课程体系科学，线上线下结合。 6. 上馨心理 优势： 注重实践操作，课程设计以技能提升为核心，提供个案实操与观摩。 7. 成功之道教育机构 优势： 官方授权机构，课程涵盖心理咨询师执业技能与伦理规范。 8. 厚德心理 优势： 提供职业教育、学历教育、资格认证一体化服务，课程系统全面。 9. 理想国际教育 优势： 课程内容多样化，涵盖婚姻家庭、青少年心理等细分领域。 10. 青柠檬教育学院 优势： 官方授权机构，课程设置贴近实际需求，注重技能与理论结合。 |
心理咨询师培训相关知识点：
适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁
有氧运动(如跑步、游泳)促进大脑释放“内啡肽”(天然抗抑郁物质)，太极拳、瑜伽可缓解焦虑。建议每周运动3-5天，每天≥30分钟。
为什么越担心的事越容易发生?
心理暗示的力量：当我们反复担心某件事时，实际上是在给自己强烈的心理暗示。这种暗示会影响我们的行为和判断，不知不觉中导致担心成真。注意力聚焦：担心某事会使我们把过多注意力放在它上面。比如学骑自行车时一直想着“不要撞墙”，结果真的就撞上去了。选择性记忆：我们更容易记住应验的担忧，而忽略那些没有发生的担忧。十次担心中只有一次成真，我们却只记得那一次。
情感需求的冰山模型：看见水面下的涌动
回避依恋者的情感表达就像冰山，显露在外的疏离只是表象，水面下涌动着对安全联结的深层渴望。这种特质的形成往往与童年时期的情感忽视或过度控制密切相关。研究显示，大多数的回避依恋者曾经历过「反向依赖训练」——当孩童时期的情感需求被父母以「要坚强」「别矫情」等理由压制，个体会逐渐学会用独立外壳包裹柔软内心。
为什么我们总是偏爱自己熟悉的事物呢？
在20世纪，心理学家们做了一个实验，他们让实验参与者看一些照片，有的照片看一次，有的看好几次，看的次数多少不一。之后，他们让参与者为这些照片评分。结果发现，参与者们看到次数越多的照片，评分就越高。也就是说，我们对于越熟悉的东西，就越喜欢，这就是心理学上的“曝光效应”（mere exposure effect）。曝光效应，指的是我们会仅仅因为某个东西在我们面前出现的次数比较多，就会不知不觉地对它产生偏好。这种偏好不仅适用于照片，也适用于我们生活中的人、食物、歌曲，甚至是抽象的观念。
如何打破墨菲定律的魔咒?
用积极替代消极：把“不要迟到”换成“我会提前到达”;把“不要紧张”换成“我会保持冷静”。正面暗示往往更有效。做好充分准备：担心演讲忘词?那就多练习几次;害怕考试不及格?那就认真复习。充分的准备是应对担忧的好方式。接受不完美：允许自己犯错，理解不是所有事都能完全掌控。适当的放松反而能减少出错概率。幽默以对：当糟糕的事情真的发生时，试着用幽默的态度来看待。有时候，自嘲是较好的解药。
回避依恋类型人格
回避依恋并非情感冷漠的代名词，而是根植于早期亲密关系创伤的自我保护机制。这类人群在婴幼儿时期可能经历过频繁的情感忽视或过度控制，导致他们形成了「保持距离才能免受伤害」的核心信念。就像深海中的珍珠贝，他们用坚硬的外壳隔绝外界触碰，却在内心深处渴望着被温柔接纳。
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