随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

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心理咨询师的成长历程

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心理咨询基础理论

　　男女吵架，为什么男人喜欢选择冷处理

　　吵架是常有的一件事，亲人之间，同事之间，朋友之间，情侣之间，夫妻之间等等，凡是有人的地方就会有矛盾，就会吵架。

　　由于人与人之间的不同，所以吵架的方式以及处理方式也各不相一。但是有一点大家共同的认知就是男女之间吵架，大部分男人习惯性的保持沉默。其实这很容易导致矛盾的升级。为什么这样讲呢？因为女人吵架吵的不是道理，而是男人是否在乎与关心；倘若这个时候，男人保持沉默，拒绝沟通，就很容易造成关系的破裂。

　　那么为什么吵架后，有些男人会选择沉默呢？一般有以下四个原因。

　　1. 男人认为对此行为没什么好解释的

　　这种情况主要是因为男人实在没有找到你生气的原因，在这个时刻他不知道该做出怎样的反应才能让你不生气，当他找不到处理事情的解决方案时，下意识行为就是保持沉默。其实这种行为在心理学上被称为回避型沟通模式。

　　2. 男人认为我讲了，你也不懂，还不如不说

　　这种情况主要源于双方平时沟通不畅，互相不能理解对方，也就说，我说了你不懂，你说的我也不明白，既然我们说不到一块去，我干脆不跟你理论而是选择保持沉默，其实这样反而起到反作用，时间久了，双方的沟通就会越来越少，彼此内心积攒的埋怨，怒火救火越来越多，从而两个人越走越远。

　　3. 男人固有的冷处理可以解决问题的意识

　　很多时候吵架到了情绪崩溃的极点时，男人认为暂时冷处理可以帮助双方冷静情绪。毕竟在气头上的时候，做再多的沟通都无效，因为对方是听不进去的。倘若这个时候将战火熄灭，给彼此适当的空间，可以避免矛盾进一步升级。但是在沉默完后，正确的做法是双方应该找个恰当的时间说出内心的需求和目前需要解决的问题点，否则根本问题还是没有解决，双方心理还是有过不去的坎，日积月累就会新账旧账叠加，关系也就出现更大的缝隙。

　　4. 男人常常将沉默默认为生闷气的一种形式

　　自古至今，男人都被认为是少说话多做事让女人依赖的人，而女人则是被允许表达自己的情绪。所以当男人跟女人吵架时，一般女人在嘴巴上占领了上风，男人则沉默不语，但也会心理不舒服，很容易生闷气。

　　小吵怡情，大吵就很容易伤害感情。当两个人在生活中出现矛盾时，不妨说出自己的真实需求，也可以约定一个吵架如何解决的规则，即便无法用语言表达也可以通过肢体动作去表达自己的在乎。另外，吵架的时候，一定要表达自己的感受而不要去指责去过多的暴露自己的情绪。这样既可以防止对方的沉默，又可以促进情感的交流，增进双方的亲密关系。

　　男人的内心也是一个小孩，当发生矛盾时，男人也渴望得到女人的理解与安抚，他们需要被看见被理解被需要。所以无论因为什么而吵架，都不要保持沉默，冷暴力，多去共情，沟通才是解决问题的根本。