潍坊健康管理师培训班
潍坊健康管理师培训班
- 上课时段：详见详情
- 教学点：1个
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健康管理师报考不设年龄限制，这无疑是给予大众的一个宝贵机会。无论你是初出茅庐、渴望在新兴领域一展身手的年轻人，凭借自身的活力与创新思维，为健康管理行业注入新鲜血液；还是在人生道路上积累了丰富阅历、拥有深厚人脉资源的年长者，运用自身的经验优势，为客户提供更具针对性的健康管理方案，都能在这个行业中找到属于自己的舞台。
课程升级
聚焦取证从业，更适合你
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| 学法升级 新增动画教学模式，以动图、动画、案例等形式讲解考点，帮助学员快速学懂学会 课内弹题 新增课内弹题功能，有学有练，增强考点学习效果 烤题库+智学加持 专属SVIP烤题库+四大核心智学工具加持备考学习更轻松！ | 将晦涩的技能概念、入门技能知识转化更易被学习吸收的课程，入门快一步！ 调研热门从业所需岗位实战技能，详细讲授更具落地性，强化从业能力！ 专属模块【康养实操演练】 结合生活常见亚健康状态，关联多个康养学科维度，搭配模拟化场景，帮助学员拓展从业宽度！ 品质赠课 多种康养品质赠课，帮扶从业！ |
学习前景●展望未来
康养大有可为
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| 根据前沿招聘平台招聘信息，具备从业能力的健康管理人才月薪资约在8k-20k，且待遇优渥。 | 我国亚健康人口基数大，老龄化趋势显著，所以未来相当长的时间，健康管理行业会凸显稳定和热门的特性。 | 家家有老人，生活中经常应用到健康管理知识，完成学习后不仅能支撑从业，也能守护家庭健康，提升生活质量。 |
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| 国家扶持、企业转型，健康管理行业的前景有目共睹。新布局、新职业催生大量应用型人才需求。 | 多地明确，持证且在健康管理领域从业的人才享受多种优厚福利，部分地区还有取证的现金补贴。 | 人社部将健康管理师列为知识、技能型职业，并纳入-卫生行业特有职业。 |
健康管理师招生简章
| 班型 | 课程模块 | 配套资料 | 班级服务 |
| 畅学班 | 基础理论 基本技能 精题强训 题点专攻 康养实操演练 岗位实战技能 | 纸质资料: 《教学教案》 《实操宝典》 电子资料: 《题点专攻讲义》 《实战技能讲义》 | 1、内嵌学习弹题功能； 2、新增SVIP精题库训练功能； 3、AI督学提醒升级（AI外呼+AI短信）全程督学服务； 4、小优督学精致督学服务； |
智学加持： ①小U笔记，重点课程随时圈画，随时记录，随时温习； ②小U记忆教练，加速记忆速度和效果； ③小U答疑官，快速效率解决备考专业性问题 | |||
| 实操系统班 | 基础理论 基本技能 习题精练 康养实操演练 岗位实战技能 | 纸质资料: 《教学教案》 《实操宝典》 电子资料: 《习题精练讲义》 《实战技能讲义》 | 1、AI+人工，24小时双端提效答疑； 2、班主任全程督学服务； 3、小优督学精致督学服务； 4、免费赠送记忆大师课，加强学习记忆； 5、免费赠送康养实操课程； |
工具与服务
沉浸舒适的学习体验
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①丰富习题畅意练习，巩固知识掌握，形成长效记忆； ②更有地区专练，增强考试信心。 | ①班主任跟进解决学习问题; ②AI智慧化督学工具，提供节点提醒、课程更新、练习强化等多种个性化服务。 | ①学员专用答疑通道，核心教研团队及时答疑，耐心解惑，解决学员备考疑难问题。 | ①手机、电脑共享学习记录； ②精品网络课随时听，直播课错过可看回放。 |
健康指导·健康教育
6.日常体力活动水平的概念
日常体力活动包括职业、业余时间、出行往来、家务等各类劳动。
7.日常体力活动水平的常见测量指标
常见测量指标包括能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察（如 设备使用率）、职业分类、参与的运动项目等。
8.活动能量消耗的计算方法
以日志的形式记录一天中各种体力活动的情况和时间，综合不同活动形式的强度，根据代 谢当量计算能量消耗，可以较为准确地掌握总的体力活动水平。
举例：体重75kg， 每小时4km的速度快走30分钟（30/60=0.5小时（h）），代谢当量 =3kcal/（h.kg）， 能量消耗为：75×3×30/60=112.5（kcal）
（计算公式：能量消耗=体重（kg）× 代谢当量（kcal/（h.kg））× 运动时间 （h）， 本 例75×3×0.5=112.5（kcal））
9.机体运动反应的关键环节
运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。
10.运动意外伤害的影响因素
大多数与运动有关的意外伤害都受到身体的内在承受能力与外部体力负荷量两方面因素 的影响。
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