健康管理师培训是如今越来越受到大众关注的职业培训领域，对于想要从事健康管理行业的人来说，选择一家口碑好的培训机构至关重要。健康管理师机构建议找大不找小，健康管理师机构大一些，越能靠谱一些，有挺多小机构，开办也没两年，靠不靠谱不知道，选择大机构相对靠谱一些。→→点击此处获取健康管理师0元精品课

政策聚势·前程远阔

潜力职业  未来可期

人才紧缺,供不应求	国家支持,畅享福利	发展增速,岗位助力
伴随社会发展的需求,社会工作相关人才愈发“捉襟见肘”,国家及市场在重视社会工作发展的同时,也对相应社工人才有了迫切需求。北京、上海、四川等多地明确指标,培养社工人才。	相应国家号召,武汉、浙江、厦门等多个城、市、区开始通过补贴落户几分等种红利政策以加速社会工作人才培养,并逐步充盈岗位,提升岗位待遇。	社会工作人才可以作为人才发展的明确支持,帮助其在岗位上更迅速,更稳定的发展,并且学习到的专业性知识还能守护社工人才的岗位稳定性。
曲线入编,蜕变良机	轻松稳定,岗位多选
多个地区社会工作师的各项福利待遇与编制人员基本持平,并且如辽宁沈阳市、鞍山市都针对社会工作人才提供了定向考编名额,难度和竞争性都大大降低。	社工相关岗位不仅选择性多,如社区、福利机构、老幼康复机构等,都有适合的岗位;并且社工相关岗位工作强度相对轻松,是不少人理想中的“家门口上班”的职业。

智学领航  制胜考场

健康管理师培训班

　　体力活动水平的测量方法

　　通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。

　　医学基础知识+健康管理

　　健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病。所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通，更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况。健康管理师可以根据主要服务对象有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标健康管理师都需要了解并掌握其意义。

　　健康风险评估工作

　　健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理，是将生活方式等因素转化为可测量的指标，预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险，同时估计个体降低危险的潜在可能，并将信息反馈给个体。

　　运动内容与运动量

　　对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。同时，每周2～3天进行大肌肉群参与的肌肉力量练习，每次15～20分钟。其他柔韧性练习和平衡练习等功能锻练也应每周进行2～3次。并且，日常生活中应做到少静多动，减少久坐不动行为。

　　营养学知识+健康管理

　　营养学是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养与疾病的防治以及特殊生理条件下的营养需要和膳食问题的学科。

　　健康管理的流程和环节

　　健康管理包括健康评估、健康干预、健康监测、健康教育和健康促进等环节。通过全面了解个体健康状况，制定个性化健康计划，进行预防保健，提升健康管理效果。