南沙当众讲话十分靠谱的培训学校一览表

　　不要说仅仅自己

　　在一次技术会议上你提出了一条建议，如果你这样说：“这仅仅是我自己的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的。因为这样一来，你的想法、功劳 包括你自己的价值都会大大贬值，本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们感觉到你这建议是随便想出来的一个，没有多大价值，最好这样说：“这就是我的建议。”一定要肯定直接。

　　多锻炼当众表达的能力

　　要克服当众表达的恐惧，必须培养良好的当众表达能力。有句话说得好：台上三分钟，台下十年。提高口才重在开口实践。在生活中，我们可以背诵一些文章和段落，为自己创造更多的发言机会。

　　使用停顿来强化观点与印象的技巧

　　停顿是吸引听众注意力的重要手段之一。在提问设置悬念、强调自己观点、讲述句中关键词语等时，必须要停顿，而且要有意识停顿，这将有助于听众集中精力听你讲话。

　　人际沟通需要相互尊重和信任

　　人际沟通的几个技巧中，学会相互尊重和信任是很重要的前提，社会上，每个人在人际沟通中都是平等的，在你与朋友的交谈中都希望能够得到来自对方的尊重，只有这样，我们与别人的人际沟通才能更加真实，也才能交到真诚的朋友。

　　为什么要站三秒钟再说话

　　为什么要站三秒钟再说话？这有助于让观众安静下来。体方法如下：（1）行走：从台下到台上的行走姿势训练。要求如下：①像风一样行走。张开双臂，以较小的步伐迅速从左边走上舞台。②转过头，看着观众。③微笑，保持微笑下台。（2）停止：进入讲台中央站后进行停顿训练。要求如下：①站立后，默默地数一、二、三。②观众与舞台上的观众一起数一、二、三，以提醒舞台上的观众养成停顿的习惯。

　　培养自己丰富的想象力

　　这是为了以防万一，试想，人不是十全十美的。难免会犯错，即使是再熟练，再谨慎的人。尤其是当众演讲的时候就更加容易出错，那么出了错怎么办？如果你出的错不是原则性的，那么是完全可以补救的。这时候便要通过你的想象力，尽可能的诱导你的听众不再纠结或者忘记你的错误被你吸引到另一个地方。这也是考验你的随机应变能力，这一点只能在实战中慢慢积累把握。

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