随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业基础培训

　　中国科学院心理研究所继续教育学院在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开发了这套 “心理咨询培训课程”，通过推广本项目，继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。本项目共450学时，学员通过学习，可以为专业成长和职业发展打下良好的基础。

心理咨询基础理论

心理咨询基础技能

　　剖析情感中那些喜欢“作”的真实原因

　　你身边有没有作的男朋友或女朋友？我想谈过恋爱的人早已尝过了作的苦果。在情感关系中，无论是你作的人还是被作的人，一旦这样作的行为超过了双方所能承受的程度，结果一定是两败俱伤。所谓小作怡情，大作伤身，其实讲的就是这个道理。

　　面对作的男朋友或女朋友，我们总是觉得他们是无理取闹。可是当你仔细观察和关注他们的原生家庭以及跟他们进行内心交流的时候，你就会发现，他们的作，不过是为了让你多关注一下而已；只不过是为了获得更多的被重视而已。

　　我身边就有这样一位朋友，平时她给人的感觉就是温柔可亲，但是一到她的男朋友没有及时回复她信息的时候，她就会情绪失控，生气，暴躁。这就让对方觉得她简直是变了一个人一样。其实，她也自我苦恼，为什么自己就会控制不住情绪。

　　回归这件事情的本身，我们站在心理的角度来分析一下为什么这个女孩在面对自己男朋友不秒回自己消息就愤怒呢？其实归其根本是因为内心的害怕和恐惧。害怕自己被对方冷落，恐惧自己被对方抛弃。再往深处挖，就是自身的原生家庭。原来在她小时候被妈妈丢在奶奶家，每当自己哭闹时，妈妈总会说你睡醒了之后就会有你爱吃的糖果。可结果是，自己醒来什么都没有，还没有了妈妈的身影。就是这件事自身给这个女孩造成了很深的心理阴影，所以当面对不能及时回应自己的男友时，这种害怕与紧张恐惧就会随之而生。

　　其实，这种现象在心理学上称之为潜在心理创伤。意思就是指在成长的过程中，那些看似平常，甚至毫不起眼的事情，却在无形中带给你的伤害。这种创伤隐藏在你潜意识的某个角度里，操控你的行为，让你的生活陷入一种莫名的怪圈。

　　每个人的内心都会有这样或那样的创伤让自己深陷其中走不出来以至于影响着自己的情感和生活。那么在面对这种内心创伤时，我们应该如何自救呢？

　　首先我们要了解清楚这种内在创伤的原因是什么。其实在心理学角度来看，每种创伤的背后，都是人内心中一种没有满足的心理需求。比如上述案例中的害怕被忽视和恐惧被抛弃，其实就是因为内心渴望拥有被重视的这种需求没有得到满足等。所以说，只有敢于面对自己的内心，看清楚那些让自己痛苦的心理创伤，满足需求，才能真正的疗愈自己，让自己开启新的生活。