随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业基础培训

　　中国科学院心理研究所继续教育学院在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开发了这套 “心理咨询培训课程”，通过推广本项目，继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。本项目共450学时，学员通过学习，可以为专业成长和职业发展打下良好的基础。

心理咨询基础理论

心理咨询基础技能

　　制定学习计划

　　我们都知道作为成年人在工作生活之余再去学习，其实是有一定难度的，特别是刚开始的时候。所以我认为学习计划要循序渐进，最开始学习的时间可以少一点，然后习惯了每天去学习之后再增加每天的学习时间，制定出自己真正能够完成的学习计划。

　　学习计划制定好之后，一定要按计划执行，轻易不要更改学习计划。我的习惯是把学习计划贴在房间内最明显的地方，然后每天完成计划后进行标注，比如打钩或者直接划掉。不要忽略这小小的仪式，这会让你很有成就感，也更加有动力继续学习下去。

　　找到适合自己的学习方式

　　每个人的学习方式都是不同的，而我只需要一支黄色荧光笔和一支黑色签字笔。黄色荧光笔用来标记书中重点部分，而黑色签字笔用来标记重点部分的关键词。标记的过程就是记忆的过程。