杭州营养师培训机构强大的十家排名盘点

      营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养师工作已逐步受到重视。

　　模块化精英课程

　　基础精讲

　　系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导；常见慢病的干预和调理方法

　　理论巩固

　　疾病营养与健康管理；女性疾病的非药物食疗解决方案；特殊人群营养及健康管理

　　实操课程

　　中医健康管理学，常见疾病及调理的中药配制；美容营养与减肥营养；烹饪营养与科学配餐

　　技能实战

　　心脑血管疾病的调理技巧和核心方案；膳食结构与膳食指南；食品安全；营养与健康管理实践

营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考

公共营养师·招生简章

　　胃内消化和吸收

　　食物入胃后被暂时储存，在此期间受到胃液的化学性消化和胃壁肌肉的机械性消化。胃的吸收功能很弱，正常情况下仅吸收少量的水分和酒精。

　　简述鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋是一种营养非常丰富食物，主要含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。（1）蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，生理价值。（2）脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11.6克，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，易被人体消化吸收；（3）其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷。鸡蛋中习以为维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，鸡蛋中维生素C含量比较少。

　　哪些食物是优质蛋白质

　　补充蛋白质也记住6个字：鱼虾肉、蛋奶豆。鱼虾、蛋奶、豆制品不多说了，大家都知道的。肉类包括禽肉和畜肉。禽肉去皮吃，低脂肪高蛋白的美味。畜肉主要指的是猪牛羊肉，部位不同脂肪含量差别巨大。首选里脊、腿肉，牛腩、五花肉、小排等脂肪含量惊人，少吃。

　　膳食脂肪

　　膳食脂肪对于人体健康的影响非常重要。注册营养师需要了解膳食脂肪的分类、摄入量的建议、不同类型脂肪对健康的影响等知识，并给出相应的膳食指导。

　　公共营养师如何报名

　　自身身份证、较大毕业证书复印件各二份，白色背景图片一寸、2寸相片各4张。不一样的年代不一样的地区，必须报名材料会略有不同，具体情况请查阅当时当地相关政府部门公示公告。培训学习现有四个模块，包括食物选择、食谱定编、营养成份评价、营养成份教育，将从基础知识、社会实践活动和专业能力三个方面分派授课及评定，一共约100课时。高級营养师学员开展规定课程内容培训报名报名参加统一考試经鉴定合格考前1周发打印准考证。职业资格证一般在考试分数公布3月后发放。国家职业资质评定现实行全国范畴以内再度执行國家职业资格证统一鉴定日(下称联考日)管理制度。;联考日;一般分派在是6月、11月。

　　白萝卜的功效与作用

　　萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

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