营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养师工作已逐步受到重视。

　　模块化精英课程

　　基础精讲

　　系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导；常见慢病的干预和调理方法

　　理论巩固

　　疾病营养与健康管理；女性疾病的非药物食疗解决方案；特殊人群营养及健康管理

　　实操课程

　　中医健康管理学，常见疾病及调理的中药配制；美容营养与减肥营养；烹饪营养与科学配餐

　　技能实战

　　心脑血管疾病的调理技巧和核心方案；膳食结构与膳食指南；食品安全；营养与健康管理实践

营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考

公共营养师·招生简章

　　科学研究

　　除了临床实践，营养师还需要进行科学研究，不断深化对营养学的理解。他们会参与科学实验，进行营养相关的研究，探索食物和营养对人体健康的影响，为人们提供更准确和有效的营养建议。

合理饮食

我们在家休息，要是需要注意合理的饮食，我们每天的饮食要注意荤素的搭配，还有就是补充身体需要的铁，我们身体出现疲劳，一方面是因为我们的懒惰，另一方面是因为，身体中的血液缺少血红蛋白造成的，我们可以通过补铁的方法，可以吃稍微吃一些动物的肝脏等食物。

　　营养师多久能考下来

　　一般情况下，报名好的培训机构的话，只需要一两个月的学习就可以报考公共营养师了。具体考下来的时间的话，还是需要看具体的考试时间的，毕竟没有开设考场考试也不可能直接领取证书，所以时间的话还是需要等到官方的报考时间，考完之后合格了就可以获得公共营养师证书了。

　　营养素的概念

　　营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康以食物的形式摄入的一些需要的物质。人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素共五大类。注意：必需营养素、非必需营养素、宏量营养素、微量营养素的相应概念。

　　了解什么是均衡的饮食

　　均衡的饮食是指一个人吃到足够多的所有营养素，同时避免过量或太少摄入某些特定的营养素。这是一个健康饮食的重要组成部分，因为它可以确保身体充足地获得所有必需的营养素。营养师在帮助别人制定健康饮食计划时，必须把均衡饮食的概念作为基础，并结合当事人的身体情况、健康问题和饮食习惯来做出具体的建议。

　　营养素的功能

　　①提供能量：能源物质碳水化合物、脂肪、蛋白质　　②促进生长、组织修复：主要是：蛋白质、矿物质、维生素　　③调节生理功能：主要是蛋白质、矿物质、维生素　　动态平衡： 能量平衡、营养素平衡、水盐平衡　　内环境稳态：神经调节、酶调节、激素调节