随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业基础培训

　　中国科学院心理研究所继续教育学院在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开发了这套 “心理咨询培训课程”，通过推广本项目，继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。本项目共450学时，学员通过学习，可以为专业成长和职业发展打下良好的基础。

心理咨询基础理论

心理咨询基础技能

　　格局越大的人，越宽容！

　　1.和远在非洲工作的朋友聊天，他和我说起一件好笑的事

　　每次和国内的朋友提起自己在非洲工作，总会有一部分人对此嗤之以鼻，立马表现出反对的姿态，“你怎么会去那破地方？又穷又脏！”

　　朋友觉得不可理喻，居住在非洲的两年里，明明每走一步都是新风景与文化的发现,那里阳光明媚，民众热情，穷与脏完全不是公正的判断。

　　这样的对话发生多次，他学会反问对方道，“你来过非洲吗？”

　　他们说，“呵呵，就那破地方，给我钱我都不去！”

　　朋友无奈，“为什么一些人的宽容度，接受度都特别差，明明自己并未亲身经历过，却喜欢指手画脚，告诉你‘活成和他一样的人’才是正确的？”

　　这大概就是我们常说的，格局太小的人。

　　2.去外面吃饭的时候认识一个大姐，大姐是定居在新西兰的华人，听出我的北国口音，对我甚是热情。

　　几句闲聊后，大姐问我，“你在这有自己的房子吗？”

　　我脱口而出，“我没房子，住在房车上！”

　　大姐愣了一下，脸上的表情出现了一点不自然，语气也慢了半拍，“你为什么要住在房车上呀？为什么不住在房子里啊……”

　　她的下颚往里收，用眼神立马和我划清了界线，那是几乎轻视的表情，她在用它给我贴上穷人的标签。

　　她缓缓说给我，“我刚买了房子，住在xx区，你知道吗？那是房价上涨最快的区……”

　　我摇摇头，匆匆吃过饭，想起和一个朋友说起自己住进房车后，她迫不及待来看我，不停地说着“cool”，那神情仿若忘记了自己是富翁的千金，能够买一百个同样的车。

　　离开时，大姐倚在柜台前，连看也没看我一眼。

　　我在心里轻轻叹气，“你真的不知道自己错过了什么。”

　　3.几年前遇见一个39岁未婚的华人姑娘，那时她在和一个小自己8岁的当地男人谈恋爱。

　　未婚的39岁，那是一个多么危险的年龄，走到哪里都能感受到四面楚歌，前一秒还夸你年轻的人，后一秒知道了你未婚的状态，也表露出决绝的不宽容，“都这么大年龄了，不结婚生子，哎，你怎么办……”

　　这姑娘带点诗人的天性，活得文艺又天真，偏偏要在一条偏僻的路上走出光明。

　　我那时深受逼婚之苦，漂洋过海的催促，让我向她急迫地求教。

　　她说，“不结婚生子？这不是我的问题，而是他们的。”

　　她非常率性，一头帅气的短发把39岁的她和别人分出区别，“去看看那些逼着你结婚生子的人，一辈子大概只围着这些事情转了，再看看那些宽容接受你的人，他们其实也给了自己更多的可能，几年后你就会发现他们的生活又完成了一些飞跃。”

　　她和我说的这句话，几年中经过我这里，转述给更多的姑娘，而我也在这行走的过程中见识到了宽容度的重要性。

　　4.很多时候，一个人有多少的宽容，也许就决定了他有多大的格局。

　　很久前遇见一个女孩，她和我说，“化妆的都不是好女人。”我从此从她的身边经过，心里总有作为风尘女子的心虚。

　　而几年过去，看见她晒出的自拍，照片里暗沉的皮肤和陈旧的装束，还有那一抹无神的目光，令我唏嘘她错过的不仅仅是美丽，也许还是一种更好的人生。

　　几年前刚出国时，遇见一些认定了“那些活得好的人都来自富裕的家庭”的人，再见面时发觉大多数人依旧在自怨自艾，拉着我讲述“一个三年内买房的朋友一定是傍了大款”，却没想过，有些人根本不舍得花时间抱怨，而是在艰辛创业。

　　上周和朋友见面，说道在新西兰的华人，百分之八十的人只去过三个城市。想起自己搬离奥克兰时，曾受到百般阻挠，身旁半数以上的人从未远行，却坚定认为我做出了错误的选择。

　　搬家一年后回奥克兰办事，看见曾经的相识，依旧在过同一种生活，我问自己，“这样的出国，还有什么意义？”

　　很少有人未曾遇见过那些“穷追不舍想要改变你生活”的人，但凡你做出有点“出格”的举动，对方就完全失去了宽容，仿若你这样下去便是自掘坟墓。

　　而几年之后我们会发现，当初对你“出格”的行为有万种抵触的大多数人，这一刻还在原来踏步着，那些年固执守着的“正确”的观点，并没有给他们带来任何的好处。

　　5.几周前在朋友家吃饭，朋友的女儿带回来一个朋友，那是一个身材纤细的“女孩子”，穿刚过屁股的短裙和十厘米的高跟鞋，走起路来妩媚撩人，一张脸却出卖了她。

　　那是男人的棱角，缩进一身女孩子的装扮里，她的眼睛看着我，生怕我因此嫌弃她。

　　几年之前我是绝不敢与这样的人做朋友的，非觉得她哪里有毛病。

　　近年来我对自己的满意不多，如果有一事令自己欣慰，就是宽容度增加了许多，能接受的事多了，看不惯的人少了，知道了眼见也不一定为实，不是所有事都如自己所想的那样。

　　用一个朋友的话说，“你的棱角少了很多，整个人柔和了，也成熟了。”

　　我没有用眼神或言语揭穿明显的事实，我只是问她，用女孩子相见恨晚的语气，“你的鞋子哪里买？好漂亮！”

　　我们花很多时间探讨女孩子的话题，临别时她感动地几乎要哭出来，给了我一个大大的拥抱，她胸口前鼓起的两个小沙包，是空着的，却让我感到了万般的温暖。

　　普天之下，众生皆有苦衷，皆有各自的欢喜，一切行为都有缘由，不必因此刻薄，要学会接受，如果不能，就去宽容。

　　因为当你宽容了，更大的世界也就接受了你。

　　你也由此才能去体会，活着的更大价值。