美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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就业前景

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学院六大优势

保持积极心态

积极的心态是美丽的基石。保持笑容，积极面对生活，心情愉快会影响整个人的气质和容颜，让你散发出自信和美丽的光芒。

　　面部皮肤护理

　　面部皮肤是人体最为脆弱的地方之一，因此需要特别的护理。首先，要注意清洁。每天早晚用温水和洁面乳彻底清洁脸部，避免使用过于刺激性的化妆品或者油腻的食物。其次，要保湿。在清洁后使用保湿霜或者精华素进行补水，并且每周进行一次深层清洁和去角质。

　　皮肤为什么会衰老

　　衰老是机体生长过程中的一个自然规律，它涉及全身各组织器官。皮肤是人体的第一道防线，它平均仅有3毫米厚，却是人体中最大的组织，覆盖着人体约2平方米的体表。皮肤是外界环境和机体之间的一道屏障，有害的化学物质和紫外线等往往通过作用于皮肤才能影响到人体。

　　酸奶蜂蜜保湿

　　将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

洗脸窍门

洗脸的生活小窍门 洗脸是每天必做的事情，如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜，甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等后果。因此正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍，还可以起到美容的功效。

　　家居面部保养五步曲

　　每一部曲：洁肤，清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。第二部曲：爽肤，在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。第三部曲：精华，基础保养的第三步骤是深层“供养”即高效提供肌肤营养及深度调理肌肤，活化细胞，修复受损肌肤，还您幼嫩肌肤。第四部曲：润肤，基础保养的第四步骤是让肌肤滋润、保湿，再次营养调理肌肤，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。第五部曲：防护，基础保养的第五步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌肤受到外界不良环境因素如紫外线等的伤害。