福州当众讲话口碑比较好的培训学校是哪个

　　当众讲话需要提前做好准备

　　需要当众讲话我们一般都能提前知道，因此我们可以通过做充足的准备和多练习几次来消除怯场带来的紧张情绪。比如演讲，眼神交流，肢体语言动作，可以给你的演讲增添更多的色彩，提高你在公共场合的演讲能力。

　　怎么才能练习口才

　　说话必须要有内容，才能在社交场合和一些工作场所吸引别人倾听。 你总要让别人在听你说话的过程中有所收获或产生共鸣。 那么这样的说话就成功了。 其他人会愿意倾听你的声音并与你交流。 同样，一个好的演讲者必须是一个特别善于沟通的人。 他还必须学会在说话时倾听他人的声音。 俗话说，出门看天，进来看脸，所以说话要学会看别人听你说话的表情，这样才能改变内容和 及时调整你的演讲语气。

　　不要说仅仅自己

　　在一次技术会议上你提出了一条建议，如果你这样说：“这仅仅是我自己的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的。因为这样一来，你的想法、功劳 包括你自己的价值都会大大贬值，本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们感觉到你这建议是随便想出来的一个，没有多大价值，最好这样说：“这就是我的建议。”一定要肯定直接。

　　眼神接触不如眼神控制

　　眼神是心灵的窗口，在演讲的过程中，眼神的交流往往包含内容的传递，情绪和情感都能从一个人的眼神中看出来。因此眼神的接触是必须的，可是大部分容易出现眼神飘忽不定逃避，甚至一想问题就翻白眼。有效控制眼神，你的眼神魅力一样杀死听众手势让话语更有力量。一上台我就懵了，手完全不知道放哪里。肢体语言是我们语言中的重要板块。传统的教学里，手势动作僵硬刻板，有时候看一场发言，故意模仿的手势工作尴尬癌都出来了。手势必须要有，而这里我们要求的只有自然二字！

　　台上保持镇定的技巧

　　走上讲台的前15秒是当众讲话者最紧张的时刻，上台后先不要急于开口讲话，可沉默3-5秒，眼神环视听众，然后缓慢向听众深鞠一躬，再抬起头来，大声叫道：“各位朋友，上午好！”这种方法一定能够让自己保持相对的镇定。

　　当众讲话要多朗读书籍

　　在当众演讲的课程上，通过多阅读来更加丰富自己的知识面，同时也可以接触到更多更广的世界。对于书中的口头陈述语言，你可以用这样的描述语言进入自己的说话模式。随着时间的推移，你的词汇越多，你就能更好地表达你的演讲，并缓解你的当众讲话的紧张。

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