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营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求,营养师工作已逐步受到重视。
模块化精英课程
基础精讲
系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导;常见慢病的干预和调理方法
理论巩固
疾病营养与健康管理;女性疾病的非药物食疗解决方案;特殊人群营养及健康管理
实操课程
中医健康管理学,常见疾病及调理的中药配制;美容营养与减肥营养;烹饪营养与科学配餐
技能实战
心脑血管疾病的调理技巧和核心方案;膳食结构与膳食指南;食品安全;营养与健康管理实践
营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考
医学基础知识 | 人体基本结构与各系统及功能、临床预防和康复医学基础知识、安全合理用药、急救与措施。 |
中医养生 | 中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能。 |
影响健康的重要因素 | 生育与遗传、身体活动、环境与健康、社会安全与健康、饮酒吸烟与健康管理。 |
常见慢性病的营养健康管理 | 原发性高血压、糖尿病健康管理、肥胖健康管理、高尿酸血症、痛风健康管理、的预防与健康管理。 |
膳食调理 | 针对不同年龄层、不同人群、不同生理阶段所做的不同饮食调理,促进新陈代谢、增强免疫力。 |
营养与食品安全 | 营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生。 |
心理与健康 | 心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。 |
不同年龄层的营养管理 | 孕妇、乳母、婴幼儿的健康管理、儿童青少年老年人的健康管理与健康促进。 |
美容养生保健 | 健康体检在营养管理中的应用、营养师在美容养生行业的应用、营养管理与养老服务产业、营养服务相关产业。 |
公共营养师·招生简章
班型 | 课程模块 | 配套资料 | 班级服务 | |
畅学班 | 备考攻略 基础理论 基本技能 习题专训 实操实用技能 从业指导课 | 纸质赠送: 《教学教案》 《实操宝典》 电子上传: 《思维导图》 《习题精编》 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒; 2、VIP1-专职教研在线答疑; 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。 |
工具类 | 考题库,精典题库效率化刷题。 | |||
服务期 | 1期,不续学不退费。 | |||
从业卓学班 | 备考攻略 基础理论 基本技能 习题专训 实操实用技能 考前专攻 康养全程实操 从业指导课 | 纸质赠送: 《教学教案》 《实操宝典》 电子上传: 《思维导图》 《习题精编》 《全程实操手册》 《从业规划》 《提分手册》 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒; 2、VIP2-专职教研在线答疑; 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。 |
工具类 | 1、考题库,精典题库效率化刷题; 2、机考系统,仿真考场,实战演练; | |||
服务期 | 1期,不续学不退费。 | |||
营养师培训机构推荐十家名单: 想要学习专业的营养师培训,可以看一下下面的培训机构: 1、优路教育(推荐的) 2、学天教育 其他的比较大型的培训机构应该是没有专门做营养师培训的。 以上内容均来自网络,排名也不分先后。 |
碳水化合物
营养师需要了解人体对不同食物的消化吸收能力,以及碳水化合物在人体中的作用。根据参考内容,6个月以下的婴儿和6个月以上的婴儿的碳水化合物摄入量分别为12g/(kg.d),6个月以下的婴儿和6个月以上的婴儿的脂肪摄入量占总能量的45~50%。因此,营养师需要了解婴儿的饮食习惯,以确保他们能够获得足够的碳水化合物营养,维持正常的生长发育和健康。
营养学的历史与发展
营养学始于古希腊时期,当时有大量论文在探讨营养的重要性。到了18世纪,营养研究逐渐受到重视,随着新发明的出现,人们开始研究营养的细节,特别是食物中各种元素的比例与功能。直到20世纪,营养学才被纳入学科。今天,营养学发展成为一门专业,专家用科学研究这一领域以推动人们健康,改善营养状况,并减少疾病发病率。
基本营养学知识
营养学是分析体内所需要营养的科学,它涉及的内容极为广泛,包括但不限于碳水化合物、脂质、蛋白质、维生素、矿物质等等。在学习中,营养师需要深入了解每种营养成分对于人体健康的影响以及对应的摄入标准。掌握这些基本概念将有助于营养师更好地帮助人们对自己的饮食做出正确的选择,满足生理需求。
营养教育和宣传
作为一名营养师,不仅要提供个体化的营养咨询,还要进行营养教育和宣传。他们会通过讲座、培训、媒体等渠道,向公众普及营养知识,提高大众的健康意识,推广科学合理的饮食习惯。
喝酒吃辣椒能暖身子?
有人认为喝酒能暖身,吃辣椒能去除体内寒气,其实这是错误的。反而会使得毛细血管扩张加快,热量流失速度快而让人们感觉到寒冷。
开放式咨询
在咨询中最忌讳封闭式问答。要美容营养师对咨询者实行问答式的引导,还得启发咨询者的说话欲。在询问中最大程度掌握咨询者的个人需求和索表达的意愿。
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