广州番禺美容培训，选机构需谨慎！

　　美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　运动美容知识

　　适当的运动可以帮助身体排毒、加速新陈代谢、改善血液循环，从而改善肌肤的状态。运动可以出汗，帮助排出体内的毒素，让肌肤更加纯净。此外，适当的运动可以减少压力，缓解焦虑和疲劳，保持好的心情同样对肌肤有益。可以选择瑜伽、慢跑、游泳等方式，坚持每周三至四次以上的运动频率。

　　心理健康美容知识

　　心情舒畅、心态积极对肌肤的影响也是非常大的。压力大、情绪低落容易导致肌肤问题的产生，如痘痘、色斑、皱纹加速等。因此要保持愉快的情绪，尽量远离烦恼和压力，这对于保持肌肤的好状态有着重要的影响。

　　眼皮浮肿——体液失调

　　眼皮浮肿厉害，你可能体液失调了。问问顾客最近是不是下身无力、口干舌燥，告诉她可能是她的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。

　　用桔皮水洗澡

　　冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　学美容要学那些理论知识

　　美容是要遵循人们的皮肤情况，开展具有针对性地美容护肤，在现代美容业逐步发展的同时，美容院开设的护理内容也扩展到了眼部护理、卵巢护理、背部护理、腿部护理等等，这些经营项目涉及到人体结构、仪器使用、按摩手法等理论知识和操作技能，都要求美容师会用和熟用，为此，学习美容要学习好美容师道德与基础、皮肤基础知识、各种类型皮肤的护理、中医美容疗法、身体基础护理等专业知识。许多初学美容的学生深深地感受到这些知识的广泛和专业，这就需要专业老师的精心指导，才能够在规定的时间内顺利完成美容学习任务。

　　学美容多久上手

　　学习美容的时间与所采用的学习方式有关，下面来介绍不同的学习方式需要多少时间。首先是去美容培训学校学习的方式，基本上一到三个月就能学到专业的技术。然后是去店里面学习，这种方式并没有标准，觉得快的要一年左右的时间，要是门店不靠谱，两三年也不一定学到真正的技术。由此可见，选择一所适合自己的美容培训学校，能在短期内掌握专业的技术。

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