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课程介绍

公共营养师培训班

      营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求,营养师工作已逐步受到重视。

  模块化精英课程

  基础精讲

  系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导;常见慢病的干预和调理方法

  理论巩固

  疾病营养与健康管理;女性疾病的非药物食疗解决方案;特殊人群营养及健康管理

  实操课程

  中医健康管理学,常见疾病及调理的中药配制;美容营养与减肥营养;烹饪营养与科学配餐

  技能实战

  心脑血管疾病的调理技巧和核心方案;膳食结构与膳食指南;食品安全;营养与健康管理实践


营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考

医学基础知识人体基本结构与各系统及功能、临床预防和康复医学基础知识、安全合理用药、急救与措施。
中医养生中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能。
影响健康的重要因素生育与遗传、身体活动、环境与健康、社会安全与健康、饮酒吸烟与健康管理。
常见慢性病的营养健康管理
原发性高血压、糖尿病健康管理、肥胖健康管理、高尿酸血症、痛风健康管理、的预防与健康管理。
膳食调理针对不同年龄层、不同人群、不同生理阶段所做的不同饮食调理,促进新陈代谢、增强免疫力。
营养与食品安全营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生。
心理与健康心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。
不同年龄层的营养管理
孕妇、乳母、婴幼儿的健康管理、儿童青少年老年人的健康管理与健康促进。
美容养生保健健康体检在营养管理中的应用、营养师在美容养生行业的应用、营养管理与养老服务产业、营养服务相关产业。


公共营养师·招生简章


班型课程模块
配套资料
班级服务
畅学班

备考攻略

基础理论

基本技能

习题专训

实操实用技能

从业指导课

纸质赠送:

《教学教案》

《实操宝典》

电子上传:

《思维导图》

《习题精编》

学习类

1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒;

2、VIP1-专职教研在线答疑;

3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。

工具类考题库,精典题库效率化刷题。
服务期1期,不续学不退费。
从业卓学班

备考攻略

基础理论

基本技能

习题专训

实操实用技能

考前专攻

康养全程实操

从业指导课

纸质赠送:

《教学教案》

《实操宝典》

电子上传:

《思维导图》

《习题精编》

《全程实操手册》

《从业规划》

《提分手册》

学习类

1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒;

2、VIP2-专职教研在线答疑;

3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。

工具类

1、考题库,精典题库效率化刷题;

2、机考系统,仿真考场,实战演练;

服务期1期,不续学不退费。

营养师培训机构推荐十家名单:

想要学习专业的营养师培训,可以看一下下面的培训机构:

1、优路教育(推荐的)

2、学天教育

其他的比较大型的培训机构应该是没有专门做营养师培训的。

以上内容均来自网络,排名也不分先后。

  简述鸡蛋的营养价值

  鸡蛋是一种营养非常丰富食物,主要含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。(1)蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,生理价值。(2)脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11.6克,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高,易被人体消化吸收;(3)其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷。鸡蛋中习以为维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富,鸡蛋中维生素C含量比较少。

  饮食与肥胖疾病

  肥胖是目前世界范围内的公共卫生问题,合理的饮食结构和搭配可以防止肥胖的发生,例如控制食物热量、摄入均衡、适量等。

碱是B族维生素的天敌

粥里加碱会让粥更加粘稠和光滑,还能增加粥的口感和风味,于是很多人都喜欢这样做。但其实这样会严重破坏B族维生素,因为它们在碱性条件下极易被分解。特别是我们精心为孩子准备的杂粮粥、豆类粥,它们富含丰富的维生素B1和维生素B2,对我们的身体有极其重要的作用。

  碳水化合物的供给量

  碳水化合物的供给量取决于机体对能量的需要。1998年中国营养学会曾推荐我国居民中健康人群的碳水化合物膳食供给量应占总能量供给的60%~70%。但目前有许多营养学家认为,若要长期维持人体健康,碳水化合物摄入量以占总能量供给的55%~65%为宜,即我国健康成年人每日平均需要摄入的碳水化合物大约在300~400克左右。

  公共营养师职业守则

  (1)遵纪守法,诚实守信,团结协作;(2)忠于职守,爱岗敬业,钻研业务;(3)认真负责,服务于民,平等待人;(4)科学求实,精益求精,开拓创新。 注:职业守则没有对职业目标进行要求。

  运动营养师需要了解事物的特性

  碳水化合物是成人或竞技运动员的主要能量来源。碳水化合物摄入量基于体型和训练特征,每日膳食中的碳水化合物可占总食物摄入量的 45% 至 65%,具体取决于身体需求。蛋白质的作用是帮助肌肉生长和恢复。充足的蛋白质有助于维持体内的正氮平衡,这对肌肉组织至关重要。

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