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　　皮肤太油腻应该怎么护理

　　有很大一部分女性朋友的皮肤很油腻，很明显他们洗脸不多，很快整个脸都油了。想必没有哪个女人愿意带着这样的脸出门，所以很多女人问如果自己的皮肤太油腻应该怎么办?

　　皮肤太油腻应该怎么护理

　　皮肤发油的原因：

　　皮肤油是脂溢的常见症状。也常见于面部脂溢性皮炎。由于脂溢性皮炎和脂溢性皮炎，可见头部和面部油脂分泌过多。油脂分泌过多的原因一般与个体的遗传因素有关，即皮肤油脂有一定的家族因素，这些家族因素通常表现在个体身上，主要是前列腺素含量过多分泌和睾酮增加会刺激皮脂腺的增生和活跃功能，从而产生大量皮脂，使皮肤感到油腻。

　　1、小心清洁皮肤

　　对于油性皮肤的女性来说，面部油脂比较多，如果用清水洗脸，往往是不干净的。因此，有必要使用清洁强度更强的清洁剂来清洁皮肤。不过，也要注意的是，洗面奶的清洁强度不宜太强，否则，如果清洁过度，不仅会清洗皮肤表面的污垢，还会损伤皮肤的油层，从而损伤皮肤。所以，在选择洗面奶的时候，要慎重选择。

　　2、学会控制油

　　油性皮肤的女性很容易从皮肤中分泌大量油脂，因此，皮肤的水和油的平衡往往是不稳定的，如果想控油，就需要选择适合自己的护肤品。其中，选择清爽爽型爽肤水、清爽控油型乳液来保养肌肤，使其能保养控油。记得涂抹油性护肤品和化妆品，否则面部皮肤会变得越来越油腻。另外，如果面部油脂真的很浓，建议用吸油纸来吸收。

　　3、平日注意饮食

　　喜欢在工作日吃油腻、辛辣、刺激性食物的人更容易皮肤出油，因此，他们大部分的皮肤都是油性的。如果你想改善油性皮肤，请注意饮食的一些方面，比如吃清淡的食物，多吃清凉的食物。其中，胡萝卜、海带等配料可以多吃。这些成分对改善油性皮肤有很好的效果。