遵义当众讲话值得推荐的培训学校哪家不错

　　进行当众讲话或演讲训练

　　每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

　　不要想一些分散注意力的事情

　　例如，如果你想象你可能会犯语法错误，或者你可能会在中间突然讲不下去等等，这些消极的想法很可能会使你在开始之前就失去信心。在你发言之前，把你的思想从你自己身上移开是特别重要的。专注于其他发言者的发言，把注意力放在他们身上，这样你就不会对上台产生不必要的恐惧。

　　日常知识的储存是关键

　　如果你肚子里有诗歌和书法，你可以在任何情况下都更加镇定自若。对许多初学者来说，最大的问题是背诵讲稿和别人的课件。知识并没有融入到自身的内部系统中，它们只能依靠文字的分解来讲述。内容容易枯燥，缺乏情感性、灵性和感染力；课堂上更怕被提问的人，知识理解不透彻的人，最怕当场回答问题。如果他们不能转化知识，他们很容易暴露自己的缺点。因此，要想成为一名优秀的演说家，就必须注重专业知识和综合知识的储备，这是你自信的最根本源泉。

　　找到热情友善目光进行交流的技巧

　　台上当众讲话时，要时时用目光与台下的听众进行交流。如果你不敢看台下的人话，那就尽快找寻或捕捉那些热情友善的目光，与他们多对视，多交流，他们会给你热情的鼓励、肯定，那些点头与微笑会让你轻松自然许多。

　　运用手势来帮助表达的技巧

　　手势是表现力的重要表现，所以不要把你的双手闲着或者乱动。把你的双手举在胸前，跟随你的内容与情绪变化，不断地比划，这样不仅可以讲到更生动，而且由于双手在胸前举起，像是在你与听众之间设了一道小小的屏障，心理上有一层保护而自在一些。

　　当众讲话有习惯用法

　　在今天的语言环境，人类赖以生存的语言的使用都有自己的标准，一旦不符合标准，将有不协调的感觉，包括语气和措辞。在人际关系中，确实有必要可以根据企业实际发展情况或对方是谁而分别进行使用适当的语言。如果不分亲近，所有的措辞和同事谈话，谈话的时候，那么对方将不会老老实实地听我们说话。

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