中山美容排名比较好的培训学校

　　美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　什么叫氧自由基

　　氧自由基是人体细胞在氧化代谢过程中，生成的一种代谢产物，过多的自由基积存，会损害机体细胞的细胞膜，使细胞受损，从而使人衰老。服用一些能祛除体内自由基、提高人体的抗氧化能力，从而达到抗疲劳、延缓衰老的目的。

　　皮肤护养的基本原则

　　人的衰老是必然的，但延缓衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持乐观情趣、保证充足睡眠、多饮水、多吃水果蔬菜、学会放松自己等等，都是延缓皮肤衰老的要决。

快速治疗下眼袋

让我们来面对事实，眼袋会发生，有时候我们没有办法阻止它们。当我们得到它们时，它们似乎吸引了许多不必要的关注。虽然无法摆脱它们，但应用存放在冰箱中的眼霜可以帮助你最大限度地减少其外观。所以，在你的冰箱里释放一些空间，并在那里储存你的眼霜。

　　增加蛋白质摄入

　　蛋白质是构成皮肤组织的重要组成部分。适当增加蛋白质摄入可以帮助修复和再生皮肤组织，改善皮肤质量。可选择鱼类、禽肉、豆类等蛋白质丰富的食物。

　　避免用毛巾擦拭皮肤

　　洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。

　　皮肤的功能

　　皮肤是维系形态，是美容整形的基础。具有防护、体温调节、渗透吸收、分泌排泄、感觉和修复再生等生理功能，还参与各种细胞新陈代谢，并且是一个重要的免疫器官。

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