石嘴山2022年健康管理师培训班
石嘴山2022年健康管理师培训班
- 上课时段：详见详情
- 教学点：1个
- 开班时间：滚动开班
- 课程价格：请咨询
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- 咨询电话: 400-008-6280
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健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。
健康管理师培训班
健康管理师【总裁三证班 】 前导课、健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性非传染性疾病等，2年不过或重修 |
健康管理师【无忧取证班 】 基本卫生、流保健行病学和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、一年四期重修 |
健康管理师【高端特训通关班】 康复医学基础知识、健康信息学、医学伦理学与健康管理职业道德、健康保险与健康管理、特殊人群的健康管理、1年不过重修1年 |
健康管理师【VIP精英双证班】 常见慢性非传染性疾病、基本卫生保健、流行病学和医学统计学基本知识、1年不过重修1年 |
健康管理师【尊享取证班】 营养与食品安全、身体活动基本知识、心理健康、中医养生学、康复医学基础知识、健康保险与健康管理 |
健康管理师【精品无忧班】 健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预、题海战术（A+B）、冲刺串讲 |
健康管理师【基础精讲班】 健康管理服务营销与相关健康产品、健康管理相关法律、法规知识、特殊人群的健康管理、中医食疗保健餐 |
健康管理师【精品冲刺班】 健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预、题海战术（A+B）、冲刺串讲 |
健康管理师【考证精讲班】 健康管理服务营销与相关健康产品、健康管理相关法律、法规知识、特殊人群的健康管理、中医食疗保健餐 |
优路教育健康管理师招生简章
优路教育健康管理师培训班
| 2022年班型 | 主讲内容 | 配套资料 | 包含服务 |
|---|---|---|---|
| 基础无忧班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 | 精华版考试教材 精选题库 | 1.协助报名服务 2.学习中心专业问题及答疑 3.学习进度与考试提醒 4.考试不过，下一期免学费重读 |
| 0 基础通关班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 | 1.协助报名服务 2.学习中心专业问题及答疑 3.学习进度与考试提醒 4.考试不过，下一期免学费重读 |
| 精英集训营 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 属地面授 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 集训讲义 | 1.协助报名服务 2.学习中心专业问题及答疑 3.学习进度与考试提醒 4.考试不过或持续学习课程1年 |
健康管理师备考资料
身体活动强度的衡量（P185-186）
※ 粗略计算最大心率：HRmax=220-年龄（岁）【考试应用较多】 或者 HRmax=207-0.7×年龄（岁）【适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女】
※ 身体活动量的计算：健康成人每天以 4 公里/小时的速度走路 30 分钟，每周 5 天。这项身体活动的活动量计算公式为： 查表可知（P190 表 8-2），4km/h 步行的代谢当量为 3.0MET。
每天走路的活动量（MET·min）=3.0MET×30min=90MET·min
每周走路的活动量（MET·min）=90MET·min×5=450MET·min
※ 1 个千步当量：相当于普通人中等速度（4 千步/小时）步行 10 分钟（约1千步），即 3 梅脱×10 分钟=30MET·min 的身体活动量。
※ 千步当量换算为能量消耗：60 公斤体重的人从事 1 千步当量的活动，约消耗能量132千焦（31.5千卡）。
计算公式=[60×3×1.05×10]/60=31.5kcal。
【注意：60 为公斤体重，3 为代谢当量 3MET，1.05 为代谢当量的含义：1MET 相当于 1.05kcal/h，10/60 是将 10 分钟换算为小时，因为 1.05 对应的每小时能量消耗。】
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