深圳当众讲话有哪些排名靠前的培训机构

　　当众讲话声音颤抖应该怎么办

　　当众讲话声音颤抖是不自信的表现。那么有人会问：何为自信？自信，就是成功经验的积累。只有我们经常锻炼，不断上台，一点点累积我们的表达感觉，从每一次的讲话中获取些许的心理满足，慢慢地，整个人就会变得非常自信和开朗。当众讲话声音颤抖必须多多练习，如果你因为当众讲话声音颤抖而害怕练习，那么你的自信心就会愈加不足，然后当众讲话声音愈加颤抖，这是一个恶性循环。

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　当众讲话需要提前做好准备

　　需要当众讲话我们一般都能提前知道，因此我们可以通过做充足的准备和多练习几次来消除怯场带来的紧张情绪。比如演讲，眼神交流，肢体语言动作，可以给你的演讲增添更多的色彩，提高你在公共场合的演讲能力。

　　让听众互相认识而活跃现场气氛的技巧

　　上台后，如果你发现听众显得有点拘束或者冷漠，会场气氛有点紧张，过于严肃。那就让他们活跃一下，比如请大家与前后左右的人认识、打个招呼、交换名片、握握手，能拥抱一下的话，最好。这样子，会场气氛将变得轻松活跃起来，而你的压力也不会那么大。

　　结尾的技巧

　　结尾是当众讲话的重要构成部分，不可以没有，也不可以草率。结尾可以综述、强调、呼应、祈使、引言5种方式，不管你要采取哪一种，你都需要针对不同讲话目的、场景及内容选择恰当的结尾方式。

　　口才可以锻炼出来吗

　　已经不是学生，毕业有几年了。但是一直很内向，社交圈也很小。可是本人又有一腔热血想要创业闯一闯。无奈社交是个大问题。虽然说口才是个灵活多变的东西，但我还是坚信一步步可以锻炼出来。只是不知道具体如何锻炼。我只是知道自己陈述观点时还不够清晰，陈述出来有时可能自己都不是很懂。这个问题很多人都有，不至于使我自卑。

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