随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业精修培训

　　本培训项目带领你开启专业课程的学习，为你搭建一个成为心理咨询师的地图，清晰想要成为心理咨询师的你，如何在这条轨道上精进。

　　本课程共730学时，不仅可以帮助未来从业人员掌握理论基础，也可以解决大家在生活中的心理困惑，实现个人成长，为大家的常见心理困惑提供最科学的解决方案。

心理咨询基础理论

　　职场八字决 妙解烦心事

　　工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。

　　职场八字决 巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。

　　“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；

　　“信”就是要树立自信心，克服自卑心理；

　　“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；

　　“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错；

　　“达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大；

　　“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；

　　“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。

　　“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；

　　第一步：从生活细节出发，适当减压放松。

　　第二步：从工作出发，改善工作效率。

　　第三步：适当调整生活方式和价值观。

　　掌握了职场的这八字要决，让你跟烦心事统统说bye bye！