美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　多吃些美容食品

　　日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　修饰美容项目

　　很多美容院都附带一些修饰美容的项目，虽然不能带来多大的利润，但是通过这样一个附带的项目来吸引大量的女性顾客，最后再慢慢进行转化到更高利润的项目去，比如以上的项目。目前大热的美甲 、植假睫毛、烫眼睫毛、纹眉、化妆都是属于修饰美容项目，可适当的根据当下女性比较关注的问题引进修饰美容项目。

　　饮食美容知识

　　饮食对肌肤的影响是非常大的，适当的饮食可以让肌肤拥有更好的状态。首先，要注意均衡饮食，摄入蔬菜水果、全谷类食品和蛋白质，能为肌肤提供充足的营养。其次，要多摄入含有维生素C和E的食物，这两种维生素对肌肤有很好的抗氧化和养护作用。另外，要多喝水，保持肌肤的水分平衡。此外，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，因为这些食物易导致肌肤问题的产生。

　　化妆后卸妆要彻底

　　化妆后必须卸妆的道理很多人多懂，因为妆容每天停留在脸部的时间应该不超过八个小时，否则皮肤的代谢、呼吸都会受阻，不要觉得妆容好看精致花了很多时间画舍不得卸，它只会让皮肤受累而不会带来好处。

　　记住你脸上的穴位

　　说到客户护理，即使是最基本的皮肤护理也不像看上去那么简单。它涉及按摩面部穴位，所以如果你想了解医疗保健，你必须把它们记在心里，记住你身体上的每个穴位。

　　柠檬敷脸法

　　许多美眉到了夏天都会用喝柠檬的方式来进行美白与防晒。殊不知，其实如果直接用柠檬敷脸，也是有很好地祛斑效果的。其使用方法非常简单，只需要将柠檬切成薄片，然后将其敷在有斑点的地方即可。当然，如果可以配合柠檬茶一起，相信效果会更加杰出。