兰州当众讲话面授培训机构哪家比较不错

　　结尾的技巧

　　结尾是当众讲话的重要构成部分，不可以没有，也不可以草率。结尾可以综述、强调、呼应、祈使、引言5种方式，不管你要采取哪一种，你都需要针对不同讲话目的、场景及内容选择恰当的结尾方式。

　　当众讲话是降低自我的期待

　　有的时候，把某件事情看得太重，也会让我们产生紧张感。为什么许多人会紧张？听众很多，或者说听众很重要，自己的期望值太高。不要对自己有过高的期待，不过分在意自己的临场表现，提前做一个最坏的打算，反而可能会有比较好的表现。越是想完美，想要更出色，越容易造成紧张的情绪。允许自己的失误，说错了就说错了，没什么大不了。放下包袱，不要脸，就像平时自然而然说话一样，反而能够让我们有比较自然的表现。

　　怎样使讲话生动形象呢

　　如果一个人在面对公众讲话的时候没有表情，双手没有任何动作，那他的讲话一定是没有感情，平淡如水的。”为此作者提出，只要牵住手势训练这个牛鼻子，讲话马上就会生动形象，魅力十足。具体来说，在练习做手势时，要注意以下几点：一是要生动。如果你在讲话时不知道怎样加动作，就去观察生活。二是要准确。如果每句话的手势都一样，就不能很好地传达讲话的信息。三是要合拍。手势和语言一定要同步，你不能说完“坐着”，然后再做坐下来的动作。四是要大方。手臂要一定要抬起来，不能夹着胳肢窝做动作。

　　运用手势来帮助表达的技巧

　　手势是表现力的重要表现，所以不要把你的双手闲着或者乱动。把你的双手举在胸前，跟随你的内容与情绪变化，不断地比划，这样不仅可以讲到更生动，而且由于双手在胸前举起，像是在你与听众之间设了一道小小的屏障，心理上有一层保护而自在一些。

　　演讲要如何做

　　其实我们在演讲的时候，就是对更多的人讲述而已。而怎么能让更多的人愿意听，并且听的进去。归根结底是是你的地位，表述的内容和展现方式是不是吸引人。如果你在平常对于身边人已经能产生足够的吸引，你说的他们都很愿意听，并且信服，说明你已经有了魅力。而你只要换个场合进行表述就行。

　　当众讲话需要集中注意力

　　大部分人之所以害怕当众演讲，都是因为他们在演讲或者当众讲话过程中没有一个集中注意力的方法。把你的注意力转移到演讲的内容上，把你的头脑从恐惧和焦虑中解放出来，不仅会让你的演讲更有吸引力，还会帮助你减少一些紧张感。

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