无锡当众讲话培训推荐哪一家培训学校

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　当众讲话语调要自然

　　白然的声音不能总是通过悦耳的，在交谈中我们国家应该需要注意，交谈能力不是演话剧，无论你是什么样的语调，都应进行自然语言流畅，故意做作的声音只能事与愿违。当你和一个人说话时，不是一个人，而是很多人，你应该使用以下技巧：当一个人的声音很大时，你可以开始往下说，低，低，稳定；当一个人的音量很小时，你开始稍微提高你的声音，清脆和响亮，以吸引注意力。

　　怎样提升讲话的效果

　　用简单明了的方式来表达，才是较令人记忆深刻的。具体的方法，就是“一简二活三口诀”。这里的“简”是指简洁明了，不多说废话；“活”是指举出生动鲜活的例子；“口诀”是指把内容总结归纳为朗朗上口的词语或短句，便于记忆。怎样才能做到“简”?写讲话稿的时候，写出观点之后，不能到此为止，要再加一道压缩工序，把观点进行浓缩，由一句话变成一个词。怎样才能做到“活”?多讲故事、多讲细节、多讲数字。怎样才能口诀化？作者总结为：同字压缩、同音替换、同韵集合、同性相连。

　　克服舞台恐惧

　　克服舞台恐惧的最佳方法就是多参加一些聚会或者是多上台发言，有这样的机会都不要轻易错过，只要多上几次舞台发言，后续就会对舞台充满兴趣与激情，恐惧也会随之消失。

　　当众讲话要具有画面感

　　当众讲话尽量讲故事。因为故事不仅能够吸引听众的兴趣，还能让你沉浸在故事的画面中，最重要的是给听众一张演讲内容的画面，把自己带回当时的状态，把听众带进你的心情。

　　提升自己的胆量

　　很多人不敢在大众面前讲话，不敢站上舞台发言，皆是因为自己内心有诸多的担忧，害怕自己被人嘲笑，害怕自己表现不好，事实上这些担心都是多余的，只需要按照自己的内心去说就好，无需在脑袋内有过多的想法，这样的发言反而更自然。

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