济南市中区成人演讲口才培训班
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歌唱时应该正确运用气息。未曾出声先练气。要吸气时间短,呼出时间长。那么如何训练气息呢?训练气息的方法有哪些?下面这些是小编为大家推荐的关于几招气息训练小技巧相关资料。
为什么不能当众讲话的五大烦恼?
烦恼1 | 烦恼2 | 烦恼3 | 烦恼4 | 烦恼5 |
您为在会议上发言因为紧张,无法正常发挥而感到自己没用吗? | 您为向领导汇报工作紧张,无法进行正常的工作汇报纠结吗? | 您为自己内向自卑,不想说话,不愿说话而自卑自闭吗? | 您为自己勤奋努力工作却长期得不到加薪和提升而困惑吗? | 您为见到陌生人紧张、不敢说或无话可说而倍感压力吗? |
课程详情
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成人口才练习方法资料
气息训练小技巧
1、软口盖练习法
较常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。
2、压腹数数法
平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。
3、气声数数法
先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。
4、跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。
5、偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定较佳换气处。所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。
总结:
气息是人体发声的动力和基础。在唱歌时,气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说,要控制声音,驾驭语言,就必须学会控制气息。
如何控制气息
气息是歌唱的生命和动力,因此声乐界有一个说法“掌握了正确的呼吸方法,也就基本掌握了正确的发声方法”,这不无道理。
有的人唱歌声音洪亮、持久、有力,人们就赞叹说,他"底气"很足。相反,有的人唱歌声音很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则"底气"不足。造成这个现象的直接原因就是气息的控制问题。
在歌唱中,气息的练习更是重中之重。每一首作品,为了增加歌曲的完整性,必须有正确的气口,初学的学生往往是哪里没气了,就在哪里换,这是较没大脑的事情,我经常跟学生说,即便是日常生活中的说话,你也不会是气没了,就在哪里换气啊,这样听你说话的人怎么知道你要表达什么意思呢?歌唱中亦是如此,每一个乐句都有它所要表达的意思和连贯性,你不能因为没气了就破坏掉音乐的完整性。
合理的安排好气息的运用,哪里不用,哪里憋住,哪里可以推一点出来,这些都是需要安排好的,这便是气息的控制和运用。特别是在一个长句中,为了保持音乐的完整性,老师常常要求学生必须一口气唱完时,这也是看功力的地方了。气息不好的学生往往就只有换气牺牲掉音乐的完整性了,但是这一问题是可以经过一段时间的气息练习,合理安排好气息的控制,加之不断的磨合,把有意识的安排变成无意识的活动的过程的。
所以说,气息的重要性我不说大家都已经清楚了,自从我们开始微信课堂以来,已超过6000位朋友报名学习,收到了N多个好评,经过了半个月的技术整合,我们终于可以视频直播授课了,大家可以很直观的看到老师,老师的每一个示范、每一个动作都可以看得清清楚楚,因此我们期视频微课堂准备来讲解气息的训练。
高音气息练习小方法
1、长跑练一首歌,边跑边唱,当你能让气息较平稳的时候,你就能攻克该歌所有需要气息的地方。
2、身体像直板一样全身贴墙,确认全部贴墙后,将左腿膝盖尽量提高(到极限),双手抱住膝盖坚持30秒,换右腿30秒,每天至少练五组,每练至少换4-5次。
3、一口极限吸气,憋到极限后,注意全身放松,特别是不能耸肩。
4、长气泡音,练习长气泡音也是对气息控制很重要。
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