济南当众讲话较好的培训班精选名单榜首一览

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　演讲前进行适当的自我激励

　　任何演讲者都可能对他或她的演讲主题产生疑虑。例如，他或她可能会问自己，这个主题是否合适，听众是否会感兴趣等等，因此可能在一念之间就改变主题。这时，消极的想法很可能会彻底摧毁你的信心，所以你应该先给自己打气，用浅显的话语鼓励自己。比如：这个演讲很适合我，因为它来自我的经验，来自我的人生观；我将比其他听众更适合做这个特殊的演讲；我将全力以赴，把这个题目讲清楚。

　　口才难学吗

　　学口才真的一点都不难，想我一前就是比较内向的一个人，跟女孩子说话就会脸红的，出社会工作了，做的是销售的行业，刚开始的时候打电话给客户手抖，说什么也是含含糊糊的，不是很清楚。最后找了个培训班，三个月让自己脱胎换骨，由一个很宅很内向的变得外向，学口才真的给我改变特别的大。

　　上保持镇定的技巧

　　走上讲台的前15秒是当众讲话者最紧张的时刻，上台后先不要急于开口讲话，可沉默3-5秒，眼神环视听众，然后缓慢向听众深鞠一躬，再抬起头来，大声叫道：“各位朋友，上午好！”这种方法一定能够让自己保持相对的镇定。

　　要确保演讲题目有价值

　　演讲的题目选定后，应根据自己的情况进行汇集和组织，并与朋友讨论。但这样的准备是不够的，还要让自己相信这个题目是有价值的，所以必须有坚定的态度，以此来激励自己，相信自己。如何才能说服自己呢？就是详细研究这个话题，掌握它的深层含义，并向自己暗示，你的演讲会对听众有帮助，他们会因为听了你的演讲而成为更好的人。

　　当众讲话要具有画面感

　　当众讲话尽量讲故事。因为故事不仅能够吸引听众的兴趣，还能让你沉浸在故事的画面中，最重要的是给听众一张演讲内容的画面，把自己带回当时的状态，把听众带进你的心情。

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