金华当众讲话10大有名的培训机构名单榜首

　　当众讲话需要准备什么

　　在当众讲话前几天下，就要做好准备。很多人会再当众演讲之前背诵字稿，但无须逐字背诵。因为临场紧张，背诵的逐字稿会突然忘掉一段两段，整体的组织架构就会缺少，影响效果。而且如果逐字稿内容多，很难全部背下来。初学者正确的准备工作是：写逐字稿，背诵关键点，然后不断模拟演练。背诵的关键点是：开场白和讲话纲要，必须要牢牢背过。只要开场熟练，紧张情绪就会平静很多，几个纲要又很熟练，起到了提词作用，更起到了安神的作用，填补内容就好办了。

　　口才锻炼描述法

　　描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

　　运用手势来帮助表达的技巧

　　手势是表现力的重要表现，所以不要把你的双手闲着或者乱动。把你的双手举在胸前，跟随你的内容与情绪变化，不断地比划，这样不仅可以讲到更生动，而且由于双手在胸前举起，像是在你与听众之间设了一道小小的屏障，心理上有一层保护而自在一些。

　　不要再说我认为我觉得

　　公司开会的时候，同事们会对各种建议进行讨论，有可能你不经心地对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意，有诚意固然好，但是别人会觉得你个人主观思想比较强烈，做事意气行事，所以你最好说：“我觉得，我们应该……，”尽量以我们为主语。

　　多锻炼当众表达的能力

　　要克服当众表达的恐惧，必须培养良好的当众表达能力。有句话说得好：台上三分钟，台下十年。提高口才重在开口实践。在生活中，我们可以背诵一些文章和段落，为自己创造更多的发言机会。

　　当众讲话需要集中注意力

　　大部分人之所以害怕当众演讲，都是因为他们在演讲或者当众讲话过程中没有一个集中注意力的方法。把你的注意力转移到演讲的内容上，把你的头脑从恐惧和焦虑中解放出来，不仅会让你的演讲更有吸引力，还会帮助你减少一些紧张感。

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