杭州当众讲话人气高的培训机构名单怎么选择

　　找到热情友善目光进行交流的技巧

　　台上当众讲话时，要时时用目光与台下的听众进行交流。如果你不敢看台下的人话，那就尽快找寻或捕捉那些热情友善的目光，与他们多对视，多交流，他们会给你热情的鼓励、肯定，那些点头与微笑会让你轻松自然许多。

　　怎样学会表达

　　想要表达的很好，这时就要积累丰富的表达框架。有一些想法你想说出来，可是就是说得不到点，没有说出自己心理想说的那些话语，可能就是你的表达框架不够丰富。如果你在第一步看书阅读的过程当中，看到一些不错的段落或者句子，而你又觉得自己又说出来，那这时你把它们搜集在一起，反复朗读练习。

　　进行当众讲话或演讲训练

　　每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

　　在头脑中捋捋逻辑顺序

　　当众讲话时，你的头脑思维要清晰，语言要有逻辑性。比如时间顺序，可以根据过去、现在、未来的顺序进行安排，贯穿于讲话内容当中。当然，也可以采取完全相反的顺序；在空间顺序的组织上，可以就某一素材作为讲话的切入点，然后以由点到线到面的形式逐步拓展和深入讲话观点，也可以根据方位顺序来发表自己的观点。

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　当众讲话语气得肯定

　　每个人都有自尊，很容易因为一些琐碎的事情而感到自尊受损。通过这种方式，你想谈一点关注，在谈话的方式，这样，他（她）会立即拒绝态度的反射示范。所以要对方喜欢听你说话，首先得先倾听了解对方要表达些什么。所谓“说话的肯定”当然不是指对方说话的内容，但要注意对方的感受脆弱。

扫描二维码免费领取试听课程

报名预约

• 提交报名