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　　美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

　　彩妆技巧也是美容的重要一环

　　化妆可以让女性朋友们在外表上更加精神焕发，表现出自己的个性魅力。化妆时要注意妆前护肤工作，让肌肤保持良好状态。粉底是妆容的基础，要选择与自己肤色相近的色号，避免妆效不自然。眼妆、唇妆等部位也要根据整体妆容来搭配，突出重点。

卸妆要仔细

平日里有化妆出门的爱美人士来说，特别是对于长期需要化浓妆的工作者来说，在睡前一定要用卸妆液，洗去残留在脸上的粉尘和妆容，并且认真仔细做好卸妆工作，特别是在肌肤的死角、“T”区，发际线处，认真卸妆还肌肤一个干爽。

　　发型和发色知识

　　发型和发色是塑造整体形象的重要组成部分。学习不同发型的剪裁和造型技巧，可以帮助你选择适合自己面型和个人风格的发型。同时，学习发色知识，可以帮助你选择适合自己肤色和形象的发色方案。

　　心理健康美容知识

　　心情舒畅、心态积极对肌肤的影响也是非常大的。压力大、情绪低落容易导致肌肤问题的产生，如痘痘、色斑、皱纹加速等。因此要保持愉快的情绪，尽量远离烦恼和压力，这对于保持肌肤的好状态有着重要的影响。

　　学美容要学那些理论知识

　　美容是要遵循人们的皮肤情况，开展具有针对性地美容护肤，在现代美容业逐步发展的同时，美容院开设的护理内容也扩展到了眼部护理、卵巢护理、背部护理、腿部护理等等，这些经营项目涉及到人体结构、仪器使用、按摩手法等理论知识和操作技能，都要求美容师会用和熟用，为此，学习美容要学习好美容师道德与基础、皮肤基础知识、各种类型皮肤的护理、中医美容疗法、身体基础护理等专业知识。许多初学美容的学生深深地感受到这些知识的广泛和专业，这就需要专业老师的精心指导，才能够在规定的时间内顺利完成美容学习任务。

　　避免用毛巾擦拭皮肤

　　洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。

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