健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。

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　　中医养生学概述

　　二、基础理论

　　（六）发病与病因

　　1.发病的基本原理

　　（1）正气的基本概念　是一身之气相对“邪气”而言，是指人体内具有抗病、祛邪、调节、修复等作用的一类细微物质。

　　（2）邪气的基本概念　泛指各种致病因素。简称为“邪”。包括由外而入或由体内产生的各种具有致病作用的因素。如六淫、疠气、外伤、虫兽伤、寄生虫、七情内伤、饮食失宜、痰饮、瘀血、结石等。

　　六淫：风、寒、暑、湿、燥、火（热）六种外感病邪的总称。

　　六气：风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的自然界气候变化。

　　疠气：是一类具有强烈致病性和传染性的外感病邪。

　　致病特点：发病急骤，病情危笃；

　　传染性强，易于流行；

　　一气一病，症状相似。

　　饮食失宜分为三个方面：饮食不节、饮食不洁和饮食偏嗜。

　　劳逸失度：

　　过度劳累

　　劳力过度（体劳）——伤肺脾

　　劳神过度（神劳）——伤心脾

　　房劳过度（房劳）——伤肾精和肾气

　　过度安逸

　　体力过逸和脑力过逸。

　　病理产物性病因，是指六淫七情等致病因素在引起疾病发生的过程中，形成的痰饮、瘀血、结石等病理产物。

　　其他病因，除外感、内伤、病理产物性病因外，还有外伤、寄生虫、胎传、毒邪和药邪等致病因素，皆能损伤皮肉筋骨和脏腑气血，形成各种病症。