健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。

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　　健康教育计划的设计、实施与评价

　　一、计划设计歩驟（下）

　　（二）确定健康教育目标

　　任何一个健康教育计划都必须有明确的目标，它是制订项目干预策略和活动的前提，也是计划实施和效果评价的根据，如果缺乏明确的目标，整个计划将失去意义。

　　1.计划的总体目标（goal）

　　又称计划的目的，指计划执行后预期达到的最终结果。总目标是宏观的、长远的，描述项目总体上的努力方向。例如，在全人群控烟健康教育计划中，其总目标可以提出：“减少由于吸烟造成的呼吸道疾病的患病率”，以青少年为目标人群的控烟健康教育项目中，总目标可以是“预防青少年吸烟，造就不吸烟的新一代。”

　　2.计划的具体目标（objective）

　　又称计划的目标，是对总体目标更加具体的描述，用以解释和说明计划总目标的具体内涵。因此，健康教育计划的具体目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标，健康教育计划的具体目标，应该能够对以下问题做出回答：

　　Who--对谁？

　　What--实现什么变化（知识、信念、行为、发病率等）？

　　When--在多长时间内实现这种变化？

　　Where--在什么范围内实现这种变化？

　　How much--变化程度多大？

　　根据预期的健康教育项目效果，又可以将具体目标分为健康目标、行为目标、环境与政策目标，以及认知目标四类。

　　例如：某社区经过健康教育诊断后，确定心脑血管病是影响社区居民生活质量的主要健康问题，重点干预的行为包括改变高盐、高脂饮食，定期测量血压、血脂，以及高血压患者遵从医嘱服药。其具体目标可以包括：

　　（三）制定干预策略

　　健康教育干预策略是实现健康教育目标的方针、战略，在一定高度上达到目标的途径和方法，是每一项具体干预活动的指导思想。在健康教育诊断过程中，我们已经知道影响健康和健康行为的因素很多，归纳起来可以包括目标人群的认知和技能，物质环境如生活条件、资源、服务等，社会环境如政策、文化等三大方面，为此健康教育干预策略也从上述各方面加以思考。

　　1.教育策略

　　核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能，从影响健康的因素角度讲，既作用于倾向因素，也作用于强化因素。在教育策略下，常用的健康教育活动很多，包括：①大众传媒活动如电视节目；②通过印刷媒介开展的活动，如分发小册子；③人际传播活动，如入户指导；④因地制宜的社区活动，如义诊；⑤民俗、文体活动：如庙会、赶集等。

　　2.环境策略

　　作用对象是影响行为的促成因素，即物质环境、条件，从而使人们采纳健康行为的意愿得以实现。如在某企业职工预防心脑血管病的健康教育中，食堂提供低脂、低盐的食物，在工作场所为职工提供一些锻炼设施等也属于环境策略，上述活动使得目标人群能更加便捷地采纳健康行为。

　　3.政策策略

　　从两方面作用于人群的健康行为：其一，政策可以支持并促使这些行为得以实现。例如，在“降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风”项目中采纳了减免住院分娩费用的政策，直接促使孕产妇到医院分娩。此外，政策策略还可以通过影响资源配置、环境改善从而促进健康行为乃至健康。例如，在企业开展预防心脑血管病的健康教育项目中，有了职工运动健身的愿望，有了必要的设施和场地，如果没有调整工作时间的政策支持，人们依然难以真正去运动，因此，需要制定有关工间操制度、轮班制度，确保员工有时间做运动。

　　（四）制定实施和评价方案

　　健康教育策略和活动执行的质量如何，是否能按照项目的时间要求完成各项活动，直接关系到项目的成败。因此，健康教育的计划要包含实施和评价方案，后文将就实施和评价进行详细的介绍。