发言前良好的心理准备可以大大减少你的紧张感。那么下面和小编来看看这篇如何从容不迫地即兴发言的文章，小编相信你一定会有所收获的。

       § 您是否在会议上不敢发言，错失晋升的机会？

       § 您是否在工作汇报中条理不够清晰，没有得到重用？

       § 您是否在和客户谈话时没有说服力，业绩一直提不上去？

       § 您是否在员工面前没有威信和气势，影响您的..形象？

       § 您是否和朋友聊天时不知道说什么好，不能轻松的表现自己？

　　《当众讲话》课程介绍

　　这个世界早已经不再被埋头苦干的人支配，沉默是金也已经是课本里的往事。

　　现在，你所有付出的努力，都应该被知晓与赞赏。你每一次惊叹和呐喊，都应

　　该被关注与拥抱。你成就的每一个精彩，都应该获得掌声与鲜花。

　　《当众讲话》助力你的每个瞬间。

　　课程简介

　　当众讲话课程通过讲师教授与学员训练相结合，帮助学员克服讲话时的怯场和表述混乱。

　　在训练过程中，设置了常见、突发等多种模拟场景，保证学员能灵活应变。配合经典案例，由此来增加发言的逻辑结构，让学员表达。

　　针对人群

　　◆公众表达恐惧和害羞者

　　◆存在经常性临时发言者

　　◆急需提升口语表达能力者

　　课程收获

　　课程内容

　　1、建立自信 清晰发言

　　树立正确的心态，确立当众讲话学习目标，从而增强当众讲话的自信，并学会清晰表达和自我介绍。同时运用五何公式让叙事更具条理。

　　2、打开五觉 形象发言

　　当众讲话传递的不仅是语言本身，更是传递感觉和力量。通过五觉训练打开感官，学会表达五觉使用五觉传递五觉，让我们的语言更加形象生动。

　　3、场景再现 身临其境

　　通过场景刻画，让语言感染力增强，让听众身临其境。语言的魅力就在于此，通过不同的场景训练发言，不断让学员带入训练，增加场景描绘的能力。

　　4、对话训练 传递情感

　　一句话用不同的语气会有不同的含义，然而大部分人日常说话忽略了语调语后的含义，常常好心说错话，对话训练让我们传递话语情感更，措辞更丰富。

　　5、表演训练 综合表达

　　语言不仅只是口头表达，配合肢体动作和微表情，都会增加我们表达的感染力。表演训练让我们释放天性，通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，并且能够熟练运用眼神、面部表情等。

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       当众讲话训练资料

　　一、你所要具备的心态

　　1.要相信每个人都能成为一名出色的演说家。很多例子都表明，一个普通人经过训练后，是可以成为的演说家的。

　　2.你要知道，你的听众都希望你成功，他们来听你的发言，就是想听到有趣的，有意义的，能激发他们想法的发言。

　　二、 你需要做的发言练习

　　1.多练习就是的准备。你越有信心，表现得就会越好。

　　2.练习的时候，让你的亲人和朋友作为听众，然后给你反馈。或者一面镜子或者你的宠物都可能是你的听众。

　　3.录制视频，然后自己通过自我批判来取得进步。每次发言至少要练习两次，而且坚持练习，确保能在规定的时间内讲完。

　　4.如果你的大脑一片空白，那么可以准备一个发言稿，在脑子里反复回忆。

　　5.如果你仍然担心，那就带着发言稿进场，万一忘了的话还可以在现场拿出来看一看。

　　三、 演讲前你需要做什么

　　1.如果可以的话，上台之前与前面几排的听众进行交谈。一是能使情况更加友好，帮你减压;二是还能多给你几张和善的面孔，让你说话更轻松。

　　2.如果你担心发言的激情不够，那就在发言之前多喝几杯咖啡。

　　3.上台之前做深呼吸能降低血压，理清思路。

　　4.通过做面部运动来放松面部肌肉。

　　四、 发言时你要尽量做到的事

　　1.如果讲到一半忘词了的话，不要紧张，可以直接跳过，因为很可能没人注意到你的错误。

　　2.停顿不是问题。的发言者会利用间歇的停顿来更清楚地表达自己的观点。

　　3.目光直视观众，可随意更换观看对象。但千万别左顾右盼，因为这会让你看起来不值得信任。

　　4.能够使用一些身体语言，比如做一些手势，但不要太僵硬。

　　5.讲话时千万不要提及自己的紧张，也不要为自己的紧张道歉，那样只会让你更加没有信心。