美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

美容课程

新班火热报名中-预约报名享受更多优惠

就业前景

学员作品

学院六大优势

　　什么叫氧自由基

　　氧自由基是人体细胞在氧化代谢过程中，生成的一种代谢产物，过多的自由基积存，会损害机体细胞的细胞膜，使细胞受损，从而使人衰老。服用一些能祛除体内自由基、提高人体的抗氧化能力，从而达到抗疲劳、延缓衰老的目的。

　　怎么避免皮肤不干燥

　　冬天绝对是干性肤质的大敌人，怎么避免皮肤不干燥？减少沐浴次数和控制水温对于干性肌肤尤其重要。你可以在沐浴前使用按摩油或者润肤露来特别滋润干燥的部位如小腿、大腿前侧、手肘，让油分hold住滋润感，留下连沐浴液也带不走的保护层。

　　学习美容去美容院还是学校

　　很多人想学美容，纠结去美容院还是学校那么？在美容院学优点，不花学费或少量学费。缺点，从端茶递水打杂开始，只有等老美容师有空了才可能教你，学习时间一年半载，上手机会少，理论知识很零碎，可能教会徒弟饿死师傅，你觉得呢？在美容学校学优点，理论到实操都是系统化教学的，技术能力提升快，你和老师的目的一致，都是学会学好，毕业后直接做美容师、美容导师等，接触人群素质更高。缺点，收费。

　　美容师培训要多少钱

　　每个机构的学费不一样，这取决于机构所在的城市，课程和机构的情况，所以学费一般在学生的经济范围内，美容师班的学费在几千块不等元之间。主要学习传统美容、中药美容高科技仪器、销售管理等。

　　健康食疗法

　　如果美眉们追求比较稳定的、不容易反弹的祛斑方法，那么健康食疗绝对是好选择。平时可以多吃一些含有丰富维生素C的蔬果，比如番茄、胡萝卜等，同时补充对于皮肤很有益处的胶原蛋白，比如猪脚、猪皮中就有丰富的胶原蛋白。相信只要坚持下去，美眉们的皮肤一定会变得更好。

睡眠充足

充足的睡眠是恢复皮肤健康的关键。睡眠不足会导致皮肤暗沉、眼袋和皱纹等问题，所以要保持每晚7-8小时的高质量睡眠。