学习演讲口才确实非常有用。良好的表达能力是职场晋升、事业发展的重要基础，也是获得人际交往优势的关键所在。掌握演讲技巧，能够帮助我们在各种正式或非正式场合，如会议、讲座、面试等，迅速抓住对方注意力，传达自己的观点和主张，从而增强自信、树立良好形象，为未来发展铺平道路。此外，演讲技能的提升，还能帮助我们更好地组织思路、表达情感，提升综合素质，在生活中获得更多主动权和话语权，实现自我价值的双重提升。因此，学习演讲口才无疑是一笔宝贵的财富。

当众讲话·四步蜕变实战训练法

四大渐进训练步骤，二十个当众讲话演练主题，10讲/30小时迅速突破自我。

课程优势

对学员的帮助

十堂实战演练课，二十个训练主题，帮助突破自我，全面提升演讲与口才能力。

　　降低期望值

　　很多时候，人不是无话可说，而是不知道该怎么说。结果，人们说了很久也听不懂，或者干脆就不说了。时间长了会有言语恐惧症，以至于说话时紧张，心跳加快，手心出汗。这样不仅会影响说话的状态，还会严重打击自信心。所以训练方法是先降低自己的期望值，不要太在意自己的表现。人在与人交往的过程中喜欢给对方留下好印象，然后小心翼翼的隐藏自己的缺点。那么在上台演讲的过程中，如果这个期望值太高，你会很在意自己的表演是否完美，是否出色，从而造成紧张。

　　演讲时所站位置

　　青少年演讲者第一次上台肯定会紧张的，但位置不要站错哦!所站位置是应该在听众视线和注意力最集中的地方为宜， 让自己位于听众注意力集中之处，位置站好了更能够提升听众对于青少年演讲者的关注。

　　讲话训练的目的：肌肉记忆

　　良好的讲话习惯，实质是正确的肌肉记忆。什么叫肌肉记忆呢?比如弹钢琴，开始学习的时候，你的手指头不听指挥，僵硬笨拙，要边想边弹，因为十个手指没有形成记忆。而通过反复的弹奏练习，最后不用脑子想，手指就可以很流畅地弹奏曲子了。这时，就是你的手部肌肉已经形成了正确的记忆了。

　　闲聊旅游的讲话技巧

　　在社交场合交谈时，如果有人说他去了XX旅游，你可千万别说“我也去过”这样会破坏对方谈话的兴致 不妨试试顺着对方的话，问他去了哪玩，分享你们对同一个景区的感觉和喜爱。对方有表达的欲望，你就耐心倾听，不时的说句话作为补充，让对方知道你在听，且懂得。

　　和别人沟通，不要和别人比赛

　　有的人和人交谈时，时常把它看成是一种竞赛。一定要分出个高下。如果你常在他人的话里寻找漏洞，常为某些细节争论不休，或常纠正他人的错误，藉以想人炫耀自己的知识渊博、伶牙俐齿。这样的你一定会让人留下深刻的印象，不过那是不好的印象。这些人往往忽略了沟通的技巧，因为他们把交谈当成了辩论，而不是信息、想法与感觉彼此交换的过程。

　　不要说首先而要说已经

　　你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”不难看出，这样的话可能会使老板（包括你自己）觉得，你不仅做事儿慢，还会觉得你无能，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很消极的态度，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”