美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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学院六大优势

积极防晒

防晒是美容的黄金法则之一。阳光中的紫外线是导致皮肤衰老和色斑的主要原因，所以每天外出前涂抹防晒霜是必不可少的。

　　促进职业发展

　　学习皮肤专业知识，不仅有助于美容师在当前岗位上提供优质服务，还为她们的职业发展打下坚实基础。具备深厚皮肤知识的美容师更容易获得晋升和更高层次的职业机会，如成为皮肤管理专家、培训师或开设自己的美容店等。

　　如何学习美容

　　有人会觉得学习美容在网上也是可以的，在网上看见一些理论性的美容知识，然后自己 在家进行实践。其实这是一个误区，如何学习美容，这是和化妆一样的，也是需要去专业的化妆学校进行完 善，细致的培训的，也是需要系统的理论知识和专业的实操来进行的。当然想要成为一名优秀的美容师的话 ，光靠理论知识也是不能满足的，也是需要丰富的实操。这样既是熟练自己的美容技术，也是丰富自己的经验。

　　化妆时要记着保护双唇

　　嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

　　美容和运动是分不开的

　　美容其实关系到生活的方方面面，不是说用护肤品就是美容，也不是说做手术才算美容，运动其实也可以算是美容，它是加速皮脂腺和汗腺分泌的关键一环，经常运动的人能够做到冻龄保持一直年轻，比如很多明星50岁依然坚持锻炼而且非常年轻。

　　减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。