长春当众讲话比较不错的培训学校盘点名单

　　不要想一些分散注意力的事情

　　例如，如果你想象你可能会犯语法错误，或者你可能会在中间突然讲不下去等等，这些消极的想法很可能会使你在开始之前就失去信心。在你发言之前，把你的思想从你自己身上移开是特别重要的。专注于其他发言者的发言，把注意力放在他们身上，这样你就不会对上台产生不必要的恐惧。

　　口才难学吗

　　学口才真的一点都不难，想我一前就是比较内向的一个人，跟女孩子说话就会脸红的，出社会工作了，做的是销售的行业，刚开始的时候打电话给客户手抖，说什么也是含含糊糊的，不是很清楚。最后找了个培训班，三个月让自己脱胎换骨，由一个很宅很内向的变得外向，学口才真的给我改变特别的大。

　　不要再说我认为我觉得

　　公司开会的时候，同事们会对各种建议进行讨论，有可能你不经心地对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意，有诚意固然好，但是别人会觉得你个人主观思想比较强烈，做事意气行事，所以你最好说：“我觉得，我们应该……，”尽量以我们为主语。

　　不要过分在意自己的表现

　　人与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让人人满意，能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了。

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　当众讲话要具备“胆、声、情、识”

　　无胆——往台上一站，脑子里一片空白，回身发抖、讲话结巴。　　无声——不会用气用声，说话声音不悦耳，多说了嗓子就哑，吐字含糊不清。　　无情——讲话平淡如水，咩有感情，语气没有抑扬顿挫，台吓人听了想打瞌睡。　　无识——讲话内容见识不够，洛奇混乱、没有条理，不好听记不住。

扫描二维码免费领取试听课程

报名预约

• 提交报名