北京海淀当众讲话哪个培训班有靠谱的培训课程

　　进行当众讲话或演讲训练

　　每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

　　怎样提升讲话的效果

　　用简单明了的方式来表达，才是较令人记忆深刻的。具体的方法，就是“一简二活三口诀”。这里的“简”是指简洁明了，不多说废话；“活”是指举出生动鲜活的例子；“口诀”是指把内容总结归纳为朗朗上口的词语或短句，便于记忆。怎样才能做到“简”?写讲话稿的时候，写出观点之后，不能到此为止，要再加一道压缩工序，把观点进行浓缩，由一句话变成一个词。怎样才能做到“活”?多讲故事、多讲细节、多讲数字。怎样才能口诀化？作者总结为：同字压缩、同音替换、同韵集合、同性相连。

　　当众讲话语气得肯定

　　每个人都有自尊，很容易因为一些琐碎的事情而感到自尊受损。通过这种方式，你想谈一点关注，在谈话的方式，这样，他（她）会立即拒绝态度的反射示范。所以要对方喜欢听你说话，首先得先倾听了解对方要表达些什么。所谓“说话的肯定”当然不是指对方说话的内容，但要注意对方的感受脆弱。

　　当众讲话声音颤抖应该怎么办

　　当众讲话声音颤抖是不自信的表现。那么有人会问：何为自信？自信，就是成功经验的积累。只有我们经常锻炼，不断上台，一点点累积我们的表达感觉，从每一次的讲话中获取些许的心理满足，慢慢地，整个人就会变得非常自信和开朗。当众讲话声音颤抖必须多多练习，如果你因为当众讲话声音颤抖而害怕练习，那么你的自信心就会愈加不足，然后当众讲话声音愈加颤抖，这是一个恶性循环。

　　不要再说我认为我觉得

　　公司开会的时候，同事们会对各种建议进行讨论，有可能你不经心地对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意，有诚意固然好，但是别人会觉得你个人主观思想比较强烈，做事意气行事，所以你最好说：“我觉得，我们应该……，”尽量以我们为主语。

　　不要说但是而要说而且

　　试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金、伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”学会先赞同别人，然后再提出自己的建议。

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