北京东城当众讲话培训机构推荐名单有哪些

　　定义展开话题的技巧

　　一个话题从哪里开始展开？就从下定义开始吧。下定义就是对关键词作个解释。如果你记不住准确的含义，那就试着用自己的解释吧，不管是故意曲解、拆字、魔鬼词典等办法进行解释，但一定要能自圆其说，与所讲观点有点关联性。

　　当众讲话或演讲训练

　　每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

　　如何练习口才基本功

　　快速朗读，多找机会在大众场合发言讲话，持之以恒基本扎实了。关注时事，不断学习新知识，每次讲话都根据自身能力，拟定简单纲要和套路，围绕中心讲，阐述完毕及时总结收回结束。这个是一个量变到质变的过程，不管你掌握了多少方法，不苦练也是没用的。

　　为什么要站三秒钟再说话

　　为什么要站三秒钟再说话？这有助于让观众安静下来。体方法如下：（1）行走：从台下到台上的行走姿势训练。要求如下：①像风一样行走。张开双臂，以较小的步伐迅速从左边走上舞台。②转过头，看着观众。③微笑，保持微笑下台。（2）停止：进入讲台中央站后进行停顿训练。要求如下：①站立后，默默地数一、二、三。②观众与舞台上的观众一起数一、二、三，以提醒舞台上的观众养成停顿的习惯。

　　克服舞台恐惧

　　克服舞台恐惧的最佳方法就是多参加一些聚会或者是多上台发言，有这样的机会都不要轻易错过，只要多上几次舞台发言，后续就会对舞台充满兴趣与激情，恐惧也会随之消失。

　　让听众互相认识而活跃现场气氛的技巧

　　上台后，如果你发现听众显得有点拘束或者冷漠，会场气氛有点紧张，过于严肃。那就让他们活跃一下，比如请大家与前后左右的人认识、打个招呼、交换名片、握握手，能拥抱一下的话，最好。这样子，会场气氛将变得轻松活跃起来，而你的压力也不会那么大。

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