新励成主持人口才培训班高能高效的成果普通模式永远无法企及；无基础没根底在新励成将不会成为失败的借口，因为所有主持人的基本素养训练将从头贯穿全程课程，从语音基础到形象设计等由浅及深的基础知识将遍扫所有盲点。

课程内容主要分十大模块：

       一、认识自我 提高自信    

       通过课堂上清晰的自我介绍，学习清晰明确的目标树立；让你读懂自己、了解自己，做到真正的知己！分析学习当众讲话的原因，确立当众讲话学习目标；从而增强当众讲话的自信，语言生动，让你的讲话富于表现力和感染力。

       二、表达基础 克服紧张  

       表达的基础理论知识的学习，让你表达更清晰流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。

       三、场景再现 身临其境  

       通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己说话的感染力和表现力，引人入胜,使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。

       四、对话训练 情绪再现

       针对对话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，当你的对话改善后你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的对话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！

       五、表演训练 惊险再现

       通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，通过加强视觉的辅助，让你的语言散发耀眼光彩；综合表达手段的添加，让你如虎添翼，从而增强个人表现力！掌握细节描述，再现惊险感受，拉近你的倾听者，把握你的讲话的局面。

       六、欣喜再现 情感再现

       欣喜画面再度出现时，能激起你强烈的表达欲望，你能通过你的感觉再现，使你能在以往的成功中找回感觉，后使你的表达充满了生动活力流畅自然！这就是“验成功感觉，提升自我认识”再通过演练、感悟自身的不足之处，进行改进，表达尽情投入，增加感情力量；后再次实操终于出手不凡！

       七、酒宴祝词 魔术公式

       学习在酒宴场合中的发言，让你在酒宴上不失大体、洒自如，还能学到平时很少接触的公式——魔术公式；魔术公式有着增强你发言的说服效力，创造有效沟通；使你成为焦点、发耀眼光芒！

       八、介绍自己 人物介绍

       最后的实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法，充分体现个人魅力；再教你如何人物的介绍，语言具体有效描述他人，和介绍自己一样赢得人们的赞同！

       九、顺序条理 清晰明白

       针对工作/业务/产品介绍没有条理抓不住卖点的情况，通过学习清晰介绍产品，语言流畅，思路清晰，顺序条理，抓信产品特点和重点，打动人心；做到有效的产品介绍！工作汇报也一样！要掌握开场语言，有效介绍他人并取得人家的信任，表达条理清晰，语言通俗易懂，让人听起来不费劲！

       十、即兴发挥 挥洒自如

       即席发言要有一定的应变能力，如果你说话不灵活、反映慢，想象力不够丰富的话，你就没办法即兴发言，同时你也会错过很多机会！发言的综合训练，让你学会即席构思，加强想象力，运用所学知识，你的话语如行云流水——细细绵绵，如大江东流—万物所向，如小溪叮咚——意味深长；展现个人风采！

      主持人培训资料

　　主持人形体美的锻炼技巧

　　丰满的胸部是女性特有的美。少女从十一二岁开始，乳头和乳房明显高出胸部，到十五六岁，乳房逐渐发育成熟。在这个时候，有一个丰富的曲线，女性的美丽。要保持这种美，除了正确和及时使用胸罩外，重要的是坚持胸部锻炼，使胸大肌发达。方法如下：

　　一、双膝脆在地板上，手臂自然伸直撑地向下做屈臂动作，一直没有弯曲到颏和胸看地为止，屈臂时，注意不要使臂部向后引，而应把学生身体发展重心主要放在重要手腕上，用手臂和手腕进行支撑自己身体的重量并维持他们片刻，使乳房组织充分利用下垂，重复8—10次。

　　二、自然仰卧于地板上，去掉枕头，头和臂部不离开床板，向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6—8次。

　　三、双膝跪在床上，上体直立，双手合掌置于胸前。双手合掌置于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两前臂成一字形。并要挺胸抬头，配合深呼吸动作。重复8—10次。

　　腰背部的锻炼可以做仰卧起坐，每次做6—8个。当你这么做的时候，注意把肩膀收回来。

　　腿是人体的重要组成部分之一，其线条的曲直直接影响着身体的美观。太厚或太薄都不符合女性的美。如果你的腿太粗或太细，做以下练习，背靠墙，站直，双臂齐肩，手心向上靠墙保持平衡，然后提起左腿向前至腰部高度，然后尽可能向右移动，然后回到同一位置，重复六次。用右腿做同样的动作6次。膝盖伸直。如果你坚持一段时间，它会让你的腿更漂亮。

　　这些锻炼方法简单易行，可根据个人情况全部或部分完成。坚持中国一段工作时间(至少要四个不同星期)后，面对镜中的形体，你肯定会露出自己满意的微笑。

　　如场地允许，还应多做些走、跳、跑、泼浪，弹性松弛等练习。

　　特别应指出的是经期的锻炼学生问题。在过去，学者们一致认为在月经期间进行所有的体育活动是不合适的。近年来的实践和研究已否定了这种思想观点。月经周期进行正常，生殖系统器官无慢性疾患者可如往常一样可以锻炼。经期锻炼，不仅可以起到调节身体不适的作用，还可以改善身体的营养代谢和骨盆血液循环。月经不调和痛经问题少女可做些什么促进患者盆腔组织血液系统循环的练习，包括屈髋关节和伸展腰骶部肌肉的活动。