无论是新手还是老手，上台演讲前多少都是有些忐忑的，那么上台演讲前有哪些注意事项呢？小编帮大家整理了一些上台演讲的小技巧，希望能够有所帮助。

为什么不能当众讲话的五大烦恼？

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　　1、演讲稿的准备

　　如果你是第一次演讲，完全没有经验，心里没底的话，你就要对你的演讲稿十分熟悉到可以熟练背诵的程度。只有这样才能保证上台之后不因为紧张而忘词，至少能够正常发挥出来。如果你已经有一些演讲经验了，但是每次上台都还是有些紧张怯场。 那么你要保证很熟悉你讲稿的重点部分，在台上紧张时也可以技巧性的围绕重点展开。然后在上台前做好心态建设，上场后就能保证流畅自如。

　　2、仪表

　　第二个注意事项就是个人形象问题。在发表演讲时，个人形象也显得非常重要。仪表包括着装、发型和妆容。着装一定要整洁严谨，不要佩戴过于夸张抢眼的首饰，以免观众的注意力从演讲内容上分散，就达不到想要的演讲效果。发型保证光洁整齐、妆容以淡妆为宜，这是一种尊重和礼节。

　　3、自我调节

　　第三个注意事项就是情绪的调整。演讲前难免会有些紧张情绪，为了消除紧张情绪，可在演讲前自我暗示或者深呼吸，使自己的情绪得到放松。也可以在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些幽默故事等。

　　4、气息发音、语调的练习

　　第四个注意事项就是嗓子的练习和保养。在演讲前应该多练习自己的气息、发音、语速和语调。音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，不要全程都用大音量，这样会无法突出重点。声音一定要抑扬顿挫，音量和语调适中，要有起伏。这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。演讲过程中通常以从容、有力作为主基调，这是有关语调的小技巧。在突出重点时适当加入高潮式的高音量和语调为佳。