古人云，说话是拦路虎，说话是一种艺术。有些人能够“口吐莲花”，而有些人因口不择言留后患，不知不觉中就把人得罪了，其实那是在剥夺了自己的生存空间。会说话才好办事，语言是人际交往的关键要素。人才未必有口才，而有口才的人一定是人才。它会在你整个人生征程上，助你成功，加速你成功，提高你成功的概率，在关键的时候会起到决定性的作用。

　　课程内容

　　认识自我，提高自信

　　通过课堂上清晰的自我介绍，树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信。

　　表达基础，紧张克服

　　表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中克服紧张的情绪。

　　场景再现，身临其境

　　通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受。

　　对话训练，情绪再现

　　针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，如何让你的语言更生动活泼！

　　表演训练，惊险再现

　　通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，通过加强视觉的辅助，让你的讲话散发耀眼光彩；综合表达手段的添加，从而增强个人表现力！

　　欣喜再现，情感再现

　　欣喜画面再度出现时，能激起你强烈的表达欲望，你能通过你的感觉再现，使你能在以往的成功中找回感觉，使你的表达充满了生动活力流畅自然！

课程特色  环环相扣

选择新励成的八大理由

　　个人表达能力不好，该如何提升？

　　个人表达能力一般会包括两个方面的能力：口头表达能力和书面表达能力。口头表达能力就是我们的讲话能力、演讲能力或者沟通能力，也称语言表达能力;而书面表达能力就是我们常说的写作能力或者文字表达能力。当然，有些人会将肢体表现力也算作一种表达能力，那么个人表达能力不好，该如何提升？

　　一个人的表达能力不好，通常会有以下几个原因：

　　1、不会表达。

　　我们认为这是技术问题。原因可能是因为知识匮乏和思维能力欠缺，不足以支撑自己清晰准确的表达个人观点;

　　2、不敢表达。

　　我们认为这是心理问题。造成这一结果的原因有很多。

　　(1)由于能力较差、经验不足，害怕失败而不敢写，更不敢当众演说;

　　(2)特殊体质限制临场发挥，尤其在当众讲话时更明显。这时讲话的人临场会出现心跳加快、冒汗、面红耳赤，大脑中一片空白。

　　个人表达能力不好，该如何提升？

　　我本人就是类似的体质，对我当众演讲的临场发挥有非常大的影响。很多年前，第一次当车间主任上任时的首秀，自己就紧张的一塌糊涂。当时，车间正在筹建，首批职工总共只有17个人。知道自己不善与在众人之前讲话，因此头一天用了整整一个晚上写了讲话稿，并将其背得滚瓜烂熟。谁知道当全部17个人列队站在我面前时，我的大脑一片空白，通体出汗，到现在都不知道自己讲了些什么。紧张得就像《口技》里的听众：两股战战，几欲先走。不过由于事前经过精心准备，据说讲得还不算离谱。

　　3、缺乏必要表达技巧，无法按照一定的逻辑关系条理清楚地表达个人观点。

　　混乱不堪的语言组织能力难以有效地为自己的观点提供足够的支撑。

　　4、缺乏足够的训练，使得临场发挥非常混乱，难以产生良好的表达效果。

　　因此要想提升自己的表达能力，就必须有的放矢的补齐上述的短板。

　　1、加强学习，建立适合自己特点和工作生活需要的知识体系，为自己不断提升书面和口头表达能力积累足够的素材。

　　想要快速积累素材和提升能力，读书是最便捷最经济的学习方式。需要阅读的图书种类包括：

　　(1)能够提供素材、内容和规范的图书;

　　(2)能够提供思维方法和提升思考能力的图书;

　　(3)文学类、文学史类、演讲类和沟通技巧类图书;

　　(4)专业提升写作技巧类图书。

　　2、有针对性学习和实践必要的表达技巧，提高自己把握和运用各种素材表达自己观点的能力。

　　无论是书面表达(写作)还是口头表达(双边或多边沟通、公众演讲)都是有一定技巧的，也就是说，表达能力首先是一种技巧、是一个技术活。如果没有必要的方式方法，即使你满腹经纶，也不可能清晰、准确表达你的观点并说服别人。

　　因此必须系统地学习写作和口头表达的专业知识，掌握必要的表达方式、方法和技巧。只有这样，才能灵活娴熟的运用你平时积累的素材来表达自己的观点，从而达到提升表达能力的目的。

　　个人表达能力不好，该如何提升？

　　3、克服心理障碍，主动出击，专练自己的痛处短处。

　　想要提高自己的表达能力，就不能怕出丑、怕别人笑话。自己的写的东西无论有多烂，都要发布出去，让大家评头论足;

　　也可以专挑有可能让自己丢脸、难堪的场景去表达，或写或说，主动磨炼自己。把自己逼近死胡同，让自己无路可退，只能置之死地而后生。俗话说，好把式都是逼出来的。只有这样，我们才能获得真正的提升。

　　4、大量实践，刻意练习。

　　无论是写作还是口头表达，都是对实践要求非常高的活动。只有不断地通过大量的实战训练，才能快速提升个人的表达能力。

　　例如写作，无论你是写日记、随笔，还是写文案、论文和故事，唯一的要求就是持续输入和积累的同时，大量地练习写作。 如果你在书面写作的过程中，能够流畅、条理的表达自己的观点，对于自己平常口头沟通交流也会非常大的帮助。

　　而公众演讲更是从写稿子开始入手的。 演讲稿写的好不好直接关心着演讲的成败。但是公众演讲对于个人的表演能力和临场发挥有着更高的要求。而要满足这些要求，就必须抓住一切机会参加演讲的实战，积累自己临场经验。

　　总之，个人表达能力的提升其实就是个人知识储备、学习能力和自身综合能力的系统性全面提升。这就要求我们不仅要学、要记，还要不停地磨炼自己。这就需要自己静下心来下一些笨功夫、慢功夫、真功夫。