合肥滨湖当众讲话到哪家培训学校参加培训比较好呢

　　好的当众讲话能力的作用

　　当众讲话对于个人的表达能力以及社交能力的提升有非常大的作用。但绝大部分人都会有当众讲话紧张的问题，这是当众讲话的较大障碍。紧紧张的本质是恐惧，是害怕，是一种本能自我保护反应，它只是为了应对外界自己不适应的环境而出现的，人一旦感到不利于自己的情况发生，过度的紧张就造成身体的不可控，就会出现紧张反应，比如紧张手抖、脸红、出汗、心跳加速等。对于需要经常上台演讲的人来说，适度的紧张是正常的，这样才会让你重视听众，重视自己的表达方式，这也就是很多演讲家终身没有消除演讲紧张也是这个道理，这样反而会增强表达的效果。

　　当众讲话或演讲训练

　　每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

　　寻找友好的对话者

　　能够在现场迅速识别，找到欣赏你、愿意倾听你的人，多与对方进行眼神交流或提问，这不仅是对对方的鼓励，也是对你的信心。当然，通过围观听众，让每一位听众感受到演讲者的尊重也是非常重要的。这不仅是成就，也是促成演讲成功的因素之一。对于那些在现场不注意的人，你应该放心。有些人在任何场合都不注意。这不一定和你说的有关。更重要的是，这只是他们的个人问题。

　　积累一些专用的词汇

　　当众演讲不像平时和朋友们侃侃而谈时那样，想说什么就说什么。当众演讲是一件严肃的事情，有时候即使你的表达是正确的，但是如果由于你的用词不准确，或者是不规范，还是会闹出一些笑话来的。

　　如何练习口才基本功

　　快速朗读，多找机会在大众场合发言讲话，持之以恒基本扎实了。关注时事，不断学习新知识，每次讲话都根据自身能力，拟定简单纲要和套路，围绕中心讲，阐述完毕及时总结收回结束。这个是一个量变到质变的过程，不管你掌握了多少方法，不苦练也是没用的。

　　日常知识的储存是关键

　　如果你肚子里有诗歌和书法，你可以在任何情况下都更加镇定自若。对许多初学者来说，最大的问题是背诵讲稿和别人的课件。知识并没有融入到自身的内部系统中，它们只能依靠文字的分解来讲述。内容容易枯燥，缺乏情感性、灵性和感染力；课堂上更怕被提问的人，知识理解不透彻的人，最怕当场回答问题。如果他们不能转化知识，他们很容易暴露自己的缺点。因此，要想成为一名优秀的演说家，就必须注重专业知识和综合知识的储备，这是你自信的最根本源泉。

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