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营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求,营养师工作已逐步受到重视。
模块化精英课程
基础精讲
系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导;常见慢病的干预和调理方法
理论巩固
疾病营养与健康管理;女性疾病的非药物食疗解决方案;特殊人群营养及健康管理
实操课程
中医健康管理学,常见疾病及调理的中药配制;美容营养与减肥营养;烹饪营养与科学配餐
技能实战
心脑血管疾病的调理技巧和核心方案;膳食结构与膳食指南;食品安全;营养与健康管理实践
营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考
医学基础知识 | 人体基本结构与各系统及功能、临床预防和康复医学基础知识、安全合理用药、急救与措施。 |
中医养生 | 中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能。 |
影响健康的重要因素 | 生育与遗传、身体活动、环境与健康、社会安全与健康、饮酒吸烟与健康管理。 |
常见慢性病的营养健康管理 | 原发性高血压、糖尿病健康管理、肥胖健康管理、高尿酸血症、痛风健康管理、的预防与健康管理。 |
膳食调理 | 针对不同年龄层、不同人群、不同生理阶段所做的不同饮食调理,促进新陈代谢、增强免疫力。 |
营养与食品安全 | 营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生。 |
心理与健康 | 心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。 |
不同年龄层的营养管理 | 孕妇、乳母、婴幼儿的健康管理、儿童青少年老年人的健康管理与健康促进。 |
美容养生保健 | 健康体检在营养管理中的应用、营养师在美容养生行业的应用、营养管理与养老服务产业、营养服务相关产业。 |
公共营养师·招生简章
班型 | 课程模块 | 配套资料 | 班级服务 | |
畅学班 | 备考攻略 基础理论 基本技能 习题专训 实操实用技能 从业指导课 | 纸质赠送: 《教学教案》 《实操宝典》 电子上传: 《思维导图》 《习题精编》 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒; 2、VIP1-专职教研在线答疑; 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。 |
工具类 | 考题库,精典题库效率化刷题。 | |||
服务期 | 1期,不续学不退费。 | |||
从业卓学班 | 备考攻略 基础理论 基本技能 习题专训 实操实用技能 考前专攻 康养全程实操 从业指导课 | 纸质赠送: 《教学教案》 《实操宝典》 电子上传: 《思维导图》 《习题精编》 《全程实操手册》 《从业规划》 《提分手册》 | 学习类 | 1、小优督学考试报名、课程上线通知提醒; 2、VIP2-专职教研在线答疑; 3、精编课程配套学习资料纸质包邮到家。 |
工具类 | 1、考题库,精典题库效率化刷题; 2、机考系统,仿真考场,实战演练; | |||
服务期 | 1期,不续学不退费。 | |||
营养师培训机构推荐十家名单: 想要学习专业的营养师培训,可以看一下下面的培训机构: 1、优路教育(推荐的) 2、学天教育 其他的比较大型的培训机构应该是没有专门做营养师培训的。 以上内容均来自网络,排名也不分先后。 |
微量元素
微量元素是指含量小于体重万分之一,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。人体必需的微量元素有8种,包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴和氟。其中,氟属于可能必需的微量元素。微量元素对人体健康至关重要,缺乏这些微量元素会导致多种疾病的发生。因此,营养师需要了解微量元素的分布和作用,合理搭配食物,为人体提供足够的营养。
骨头汤补钙最好?
一提到补钙,人们势必会想到骨头汤,其实骨头汤并不能补钙。确实骨头中含有大量钙质,但很难溶解到汤中,虽然骨头汤看起来浓白,其实是一层脂肪。特别是经过长期熬煮的骨头汤表面,会漂浮太多脂肪,易引起身体肥胖,增加患上三高以及心血管疾病风险。
吃姜具体有哪些好处
营养师考试科目中介绍到姜原产于我国,是不可缺少的调味蔬菜,它与大众生活密切相关,多年生草本植物,用来食用的部分是肉质根茎,可一种二收,早秋收嫩姜,深秋收老姜,嫩姜腌渍酱菜,老姜用作调料。老姜品质好,姜辣素含 量高,故有“姜是老的辣”的谚语。
乳母的生理特点
乳母最主要的生理特征是:一方面要逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的营养素储备,促进各器官、系统功能的恢复;另一方面要分泌乳汁、哺育婴儿。所以她们比一般妇女需要更多的营养素。
营差学的定义
营养学是研究食物与人体对营养物质的吸收、利用和代谢关系的科学,它探讨的内容包括食物的营养成分、人体对不同营养物质的需求量以及饮食与健康之间的关系。
成人膳食指南
成年人的膳食需要根据不同的生理状态和健康状况来进行合理的搭配。例如,孕妇需要增加蛋白质和铁的摄入量,保持足够的钙和维生素D来促进胎儿的骨骼发育;老年人需要增加蛋白质和维生素B12的摄入量,以提高免疫功能和促进新陈代谢。
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